確かにあなたはまだ古き良き果物の日を知っています。 この最新のバリアントは特に効果的です。 考慮に入れるから：どの品種が最ももたらすか
最後のバーベキュー 友人とか義理の母のケーキと一緒に誘惑しすぎました。 その後、新鮮な果物でSOSの日を迎えます。
糖度に応じてこれらが好きなら 選択して、肥大ホルモンインスリンを寄せ付けないようにします。 そして脂肪の損失をもたらす スイング中！ あなたが補償として素晴らしい週に一度夏に置くことができる果物の日 -果物の大量供給で、開催は非常に簡単であることが保証されているため。
これがフルーツデーの仕組みです
一日を通して約1.5キロの果物をお楽しみください。 スリムウォッチで、いつでも適切な品種をお選びください。 重要：日中は、脂肪の減少を妨げないように、ますます少ないフルクトースを食べるべきです。
午前中に
たとえば、朝食には300〜400 gのフルーツサラダがあります。 その間に、水または無糖のお茶を飲む-1日あたり少なくとも2リットル。 朝のおやつ：200-300 gの果物。
ランチタイム
300-400 gの新鮮な果物が胃を満たします。 必要に応じて、スイカをピューレにすることも、オレンジを絞ることもできます。 午後のおやつ：200-300 gの果物。
夕方に
同様に300-400 gの果糖フルーツを使用すると、1日を最適に終了できます。 このように、脂肪燃焼プロセスは完璧であり、翌日にあなたのバランスに結果が表示されます。
