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今こそ絶食治療の時です:身体と魂の春の浄化

断食は私たちの体をきれいにします。 しかし、健康な人は医学的監督の下でのみ治療されるべきです
写真:Fotolia
コンテンツ
  1. 代替医療
  2. 不適切な食事によって酸性化
  3. ザウアーはあなたを病気にします
  4. 1週間の断食は大いに役立ちます
  5. 減量:いい副作用
  6. 適切な栄養によるバランス

代替医療

あなたは足を引きずり、リストレスに感じますか? 断食を試してください:それはあなたの体を解毒し、即座に新しい幸福を生み出します。

長く憂鬱な冬は彼女の骨の中にありました-すべてが負担になりました:パートナーシップは熱狂し、彼女は無慈悲に仕事に行き、彼女は常に頭痛に悩まされていました。 時々、アニー・S(47)は1日に数回鎮痛剤を服用しましたが、疲れただけでした。 失望して、彼女は医者に行きました。 血液中のpHを決定します(酸性度を示します)。 結果:彼女はアシドーシス(彼女の血液の過酸性)に苦しんでいました。 おそらく彼女の疲労の原因。 彼女の体のバランスは不均衡でした。

不適切な食事によって酸性化

「酸と塩基のバランスは機能する生物にとって重要です」と絶食の専門家であるDr. Heilfasten&Ernährung医師会のMartha Ritzmann-Widderich e。 V.、ユーバーリンゲン。 私たちの体の細胞や組織では、適切なpH値が必要です。そのため、代謝が最適に流れます。 私たちの細胞は、敏感な酸と塩基のバランスを保つために絶えず働いています。 しかし、アルコール、お菓子、肉は全身の酸性化につながる可能性があります。 時には原因も病気が原因です。 慢性炎症、腎機能障害、または認識されていない糖尿病も過酸性につながる可能性があります。 薬は残りを行います。

ザウアーはあなたを病気にします

酸は、体が処理しなければならない化学物質です。 自然療法の教義によると、体の過酸性化はしばしば病気の原因であるためです。 胃腸障害を引き起こしたり、肝臓や胆汁の機能を妨げる可能性があります。 酸性代謝は、アレルギー、片頭痛、抑うつ気分も増加させるはずです! 酸が負荷された生物は無力であり、影響を受けた人は足を引きずり、アニーSのように集中できません。

1週間の断食は大いに役立ちます

断食はあなたを治すだけではありません。 しかし、酸塩基バランスのバランスを取ることは、健康と健康に戻る最初の方法です。 断食は空腹ではありません! 断食とは、身体と心を浄化し、食物摂取量を減らすことで解毒し、日常生活から逃れ、スイッチを切って自分自身に集中することを意味します。 「より長い断食療法と瞑想を関連付けて、内部で休息する人もいます」とリッツマン・ウィデリッチは言います。 空腹時の治療には1週間が最短です。 健康への影響:「代謝で生じる有害な分解生成物は、体から洗い流されます。」

原理は簡単です:絶食は主に野菜スープと希釈ジュース、お茶と水を取ります。 これらは私たちの通常の食べ物を打ち消し、それが過酸味につながります。 また、粉末の形で摂取される特別な基本ミネラルも役立ちます。 解毒をサポートするには、必ずたくさん飲んでください!

減量:いい副作用

「さらに多くの余分なポンドを取り除くのが速い」と専門家は説明する。 1週間の断食では、2〜3キロの体重を減らすことができます。 「その後、ヨーヨー効果が起こらないように、断食週は食事の変更への導入として使用されるべきです」と彼女はアドバイスします。

適切な栄養によるバランス

長期的に過酸を防ぎたい場合は、酸ビルダーよりも多くのベースドナーを食べます。 「良い」食べ物は、主に根菜や葉物野菜、ジャガイモ、果物です。 1週間の断食の後、Annie S.は完全に復活したと感じ、それ以来彼女の食事に細心の注意を払ってきました。

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