写真：コービス
5つのベストエクササイズを教えます
冗談はありません：実際には、自分の呼吸を通して自分の幸福を改善することが可能です。 私たちはあなたの心と魂をとてもよく換気する5つのエクササイズを教えます...
すべてがうまくいかず、頭がどこにあるのかわからない場合、何が役立ちますか？ 深呼吸してください！ それは本当であるにはあまりにも簡単に聞こえますか？ しかし、そうではありません。 ここにあなたが幸せに呼吸するのを助ける 5つの練習があります 。 そして、最良の部分は、演習が数分しか続かないことです！
5つのエクササイズで、ストレスと怒りを簡単に吐き出すことができます！ 楽しく呼吸する方法...
