国会計画軍事国会：それはそれがどのように機能するかです

2017

軍事国会について聞いたことがありますか？ これにより、1週間以内にドレスのサイズが小さくなると言われています。 仕組み：

コンテンツ

軍事国会はどのように機能しますか？
軍事国会で何を食べることができますか？
軍事国会について専門家は何と言っていますか？

週に4.5キロ？ 本当に？それは少なくとも軍事国会を約束します。このダイエット計画は、アメリカの兵士に合うように開発されました。それにも関わらず、食事療法は厳しく、せいぜいクラッシュダイエット率です。専門家は、軍事ダイエットは3週間以上行われるべきではないと警告しています。

1000カロリー未満-軍事国会で規定されている-本当に少ないです。平均して、運動する女性は1日1400カロリーでも十分に体重を減らすことができます。 軍事国会は少し難しいです。

Military Diet Girl（@militarydietchallenge）が2016年6月1日午後7時19分に投稿した写真

軍事国会はどのように機能しますか？

軍事ダイエットでは、 3日間非常に厳しいダイエット計画に従います。週の残りの4日間は食事です。これはそれほど厳密ではありません。このダイエットの良い点：高価なシェイクやサプリメントを購入する必要はありません。そして、週に3日だけが本当に厳しいです。週の残りの時間はダイエットもしていますが、ここでもう少しストライキをすることができます。

軍事国会で何を食べることができますか？

軍事食の典型的な日には

トーストのスライス、朝食に卵とバナナ半分 。
ランチには、 カッテージチーズのボウル、ライスワッフル5個、ゆで卵1個があります。
ゆでハム200グラム、ブロッコリー1杯、ニンジン1杯、バナナ1杯、バニラアイスクリーム1杯。

許可されている食品

重要なことは、週の3日間で、カロリー数が1000を超えないことです。

軍事国会について専門家は何と言いますか？

星のダイエットコンサルタントは熱狂的です： このダイエットと同じくらい速く、他の人はほとんど離陸しません。 クロエ・カーダシアンもこのダイエットを行ったと言われています。それにもかかわらず、軍事国会は、国会の変更への導入としてのみ考えることができます。そうでなければ、ダイエットを中止した後、不快なジョジョ効果が始まります。身体は必要なときに非常にずらされているので、彼は通常の食事でカロリーが素早く補給されるようにします。

ヨーヨー効果を打ち消したい人は、ダイエット後のこのエントリーは確かに役立ちます。