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セルフヘルプのヘルプ
私たちのほぼ全員が以前に応急処置コースを受講しており、緊急時に他の人を助けることができます。 しかし、緊急時にどうやって自分を救うのでしょうか？
あなたは一人で家にいます、あなたは自分自身に窒息しており、あなたの近くに誰もあなたを助けることができるものはありません、恐ろしいアイデアです。 しかし、このビデオはあなたの命を救う可能性があります。
22年以上の実務経験を持つ消防士および救急救命士であるジェフレーマンは、窒息の恐れがあるときに自分を救うための簡単で効果的な方法を見つけました。
あなたのために簡潔にまとめた最も重要なポイント：
- パニックにならないでください。 できるだけ落ち着いてください。
- 床の四つんばいのひざ。
- 腕を引っ張り、上半身を最初に床に落とします。 激しい衝撃により肺の空気が放出され、同時に喉に詰まって呼吸が妨げられるものはすべてリラックスします。
このビデオでは、ジェフが自己管理のハイムリックグリップがどのように機能し、緊急時に人命を救うことができるかをもう一度詳しく説明しています！
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