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ヒートパッドが見つかりませんか？ 自分でやるのはとても簡単です
足を温めるパッドが足を温めます！ 簡単に1つ作成します。これには、自宅にいることが保証されているものが3つだけ必要です。
あなたはいつでもヒートパッドを使用することができます ：冷たい足 、風邪と緊張した筋肉で。 それについての素晴らしいこと：あなたはあなた自身でウォーマーを素早く簡単に組み立てることができます。 何が必要ですか？ 厚手の綿の靴下、乾いたご飯、糸（またはネクタイ）で密封します。
そして、これはそれがどのように機能するかです：
1.綿の靴下に約3分の2の生米を入れます。
2.スレッドで開口端を閉じます。 （手元に糸がない場合は、ヘアタイまたは糸を使用することもできます。）
3.靴下を暖めるまで約1分間電子レンジに入れます（電子レンジによって異なりますが、最大400〜600ワット）。 電子レンジがない場合は、オーブンでも動作します（約150度ですが、暖まるまでに約10分かかる場合があります）。
完成すると、 ヒートパッドと足はあっという間に温まります！ :-)
ちなみに、米の代替として、スペルを使用することもできます。 これは、米よりも熱をよく保存します。
