最後に本当に重要なこと！

2013

レポート：人生で本当に重要なこと

私たちはあなたのために特別な休日の読み物を持っています。日常生活のus騒から離れた自由時間を使って、あなたの人生について真剣に考えてください。

8年間、オーストラリアのブロニーウェアは、緩和ケアの看護師として死にました。

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彼女は彼女の人生の思い出についての本を書きました。そして、それは国際的にベストセラーリストを急襲しました。多くの場合、彼女は人生の終わりにifsとbutsがもうないことを経験し、突然彼らは本当に重要なことを理解します。 Bronnie Wareは確信しています。次の5つのアピールは、あなたの人生を一から変えます！

1自分に忠実に！

ブロンニー・ウェアによると、人生で最も頻繁に引用される失敗は、「自分が望むような人生を送る勇気を持っていない」ことです。だから、zを後悔した。たとえば、80歳以上のグレースは不幸な結婚生活に耐えました。死の床であなたの嘆願：より勇気と利己的であり、これ以上頻繁に言ってはいけません-そして、誰かのために生きてはいけません！

あなたの仕事は本当にあなたを幸せにしますか？それはあなたの関係を満たしますか？あなたは仲間の男性に誠実ですか？単一の質問でもためらう場合は、現在の状態を再考する必要があります！長期的に考え、最後に自分の人生をどのように振り返りたいかを考え、解雇や住宅放棄などの短期的な不快感が視力の発達を遅らせないようにしてください。

あなたの人生はあなたを幸せにしますか？

多くの場合、広範囲にわたる決定を下すと、他人を失望させたり、告発を受ける恐れがあります。「これらの申し立てを受け入れないことを学ばなければなりません」とブロンニー・ウェアは説明し、ブッダの質問を引用します。「誰かがあなたに贈り物を与え、あなたがそうしないと決めたら、その贈り物は誰ですか？」

告発と不必要な贈り物を扱う：受け入れず、拒否します。したがって、あなたは自分に課した束縛から自分自身を解放します。変更についてパニックに陥った人は誰でも、この考慮の直前に瞑想するべきです。たとえば、5分間の呼吸に集中します。「これは、一生の間しばしば語られるネガティブな思考や信念の心をクリアするのに役立ちます」と著者は説明しています。

2あなたの人生を仕事ではなく人生に捧げましょう！

あなたはそう思うかもしれませんが、実際には、ブロニーウェアは、もっと働きたいと思っていた死にかけている人に会ったことはありません。それどころか、ほとんどすべての人が人生から逃げたような感覚を持っていました。ジョンのように、彼は引退を永遠に遅らせましたが、妻は一緒に素敵な夜を楽しんでくれるように頼みました。

同意したのは15年後のことでしたが、ジョンの妻は退職の3か月前に突然亡くなりました。「仕事のステータスを失うのはいつも怖かった」とジョンは言った。彼は自分の仕事があまり好きではなく、自分の環境で果たした役割だけを認めていた。

幸福は物事に依存しない

「人生であなたが良い人になるために十分以上に達成したことを知っているのは、私が死にかけている今だけです。物質的なもので自分自身を測るのが好きなのはなぜですか？

その瞬間に集中して、あなたの仕事の意味を見つけましょう-あなたが看護師であろうとセールスウーマンであろうと。それはあなたが感じるあなたの認識と満足度にのみ依存します。そして最後にあなたが好きなことをして、それは仕事のように感じません。

3あなたの気持ちを表現する勇気を持ちなさい！

最終的に、自分の家族があなたを適切に認識していないことに気づいたら、どう思いますか？驚くべきことに、Bronnie Wareの患者の多くがこの状態を訴えていました。彼の感情を明らかにする彼は自動的に脆弱になります。だからこそ、私たちはオープンで正直であることを恐れており、私たちの周りに壁を築いています。

オーストラリア人は確信しています：あなたが幸せになりたいなら、この壁は行かなければなりません！感情を抑える方法がまだわからない幼い子供の例を挙げて、誰かに彼を愛していることを率直に伝え、悲しんでいるときに泣き、その後幸せになれるように悲しみを吐き出します、

恐怖と愛の

これからは、すでに手遅れになっているときだけでなく、すぐに気持ちを表現しようとします。そうするための勇気は、死にかけている女性の言葉です。「あなたが彼らを愛していることを人々に伝えてください。感謝していると伝えてください。彼らがあなたの誠実さを好まなかったり、あなたが期待していたものとは異なる反応をした場合、それは問題ではありません。重要なことは、あなたが彼らに言ったことです。」

著者はまた、誠実さは解放され、常に報われると信じています：「そして、自尊心の形で、または罪悪感のない人生として、有害な関係の終わりとして、または以前は疑わなかった方法で」

4友達と連絡を取り合う

死にかけているエリザベスは一言で言うと、「あなたを受け入れてくれている人、そしてあなたがよく知っている人は、最終的には他の何よりも価値があります。」あなたの魅力：できるだけ頻繁に友達に見せて、あなたがどれだけ感謝しているのか、そして脆弱になることを恐れないでください。

15年間、55歳はアルコールに大きく依存していたため、友人、家族、そして最終的には健康を失いました。彼女の死の少し前に、彼女はかつて世話をしたすべての人々に近づいた。彼女は平和を作り、家族や友人の価値を認めました。その結果、彼女は人生で再び愛することができました。

真の友情を維持する

Bronnie Wareによると、あなたはあなたが今のように受け入れられているという良好な友情を認識し、逆に、他の人は変えたくないと言います。常にすぐに問題に対処し、あなたのガールフレンドを責めないで、あなたの気持ちを説明してください。あなたが気分を害し、傷ついているなら、たぶんあなたを手放す時です。

人生であなたを助けることができない人に頼らないでください。そして、友人があなたにすべてを与えることを期待しないでください。すべての友情には多くのプラス面がありますが、マイナス面もあります。 1つを楽しんだり、夜を祝ったり、有罪を宣告することなく他の人の心を注ぎ出したり、お気に入りの趣味を3人目と共有したりできることをお楽しみください。

無条件の愛

親友を無条件の愛で扱い、善があなたに返されることを信頼してください。あなたにとって良い人を見つけて、あなたの影を飛び越えてください：許しは深い満足の鍵です！

5より多くの喜びを手に入れましょう！

「多くの人々は、人生の最後にのみ意識し、幸運を意識して決めることができる」とブロニー・ウェアは言い、次のように勧めている。ネガティブなことは言わないで、怒っては見えませんが、笑ってはいけませんが、それはあなたの気持ちを変えます！」

自分自身を幸福にしなければならないこともあります。自分自身を幸運な男だと思っている人は、人生の晴れた側に自動的に住んでいます。「あなたは自分自身を許可する必要があります」と著者は言います。わずか51歳にもかかわらず死んでいたキャスでさえ、純粋な感謝を感じました。「人生からもっと欲しいものはとても簡単ですが、すべてを手に入れることは決してないので、自分が持っているものに感謝することが重要です。」

運を許す

あなたの人生の贈り物を認識してください。毎晩鏡の前で言ってください今日はあなたに何が起こったのかありがとう。幸福は、状況ではなく個人の選択に基づいています。最良の例は、彼の人生の多くを経験しなければならなかったレニーです。14歳で、彼は完全な孤児になり、後に彼は4人の子供のうち3人、そして彼の妻を失いました。彼女はわずか40歳でした。

それにもかかわらず、彼は良い人生を送っていると言いました。「私は愛を知る必要があり、それは1日も短くなっていません。些細なことを心配しないでください。愛は常に存在していることを忘れないでください！「レニーの賢明な実現：幸せな人生は、自分の幸せな人生を望むのと同じくらい多くの人を欲します。それは劇的な変化を必要とせず、知覚だけを必要とします。