チームスポーツトレンドスポーツは、この夏は友達とのみ楽しい

• 2017

ロングボーディング、クロスフィット、HIIT。 これらのスポーツは2016年のようなものです。もちろん2017年には、新しいクレイジーなスポーツがあります。

Crunning

オーストラリアから来るこのスポーツは、四つんonいで動物のように動くことです。 Crunningは、「クロール」と「実行」という言葉で構成されます。 この新しいトレンドスポーツは、大量のカロリーを消費するだけでなく、すべての筋肉群を鍛える必要があります。 おそらくすべてが非常にクールなので、あなたは良い友達とチームを組んでただクロールする必要があります-あなたの目の涙と笑いのための胃の筋肉の二日酔いは保証されるべきです。

トランポリンジャンプ

私たちが子供としてやりたいことは、今日非常に人気のあるスポーツです。 大人は病気になるまで巨大なトランポリンを跳ね回るようになりました。 多くの幸せなホルモンが命を吹き込むことを保証する巨大なレクリエーションの喜び。 トランポリンをジャンプすると、持久力が養われるだけでなく、全身が引き締められます。 空中に飛び込むことで、筋肉はもっと働かなければならず、したがって強くなります。

バブルサッカー

純粋に特大の泡の中にチームが設置され、喜びが始まります。 あなたがいる巨大な泡がなければ、普通のフットボールの試合のように見えます。 大きな利点：大きな泡は単にすべてを遮るので、怪我のリスクは大幅に減少します。

究極のフリスビー

フリスビーディスクを巧みに投げることにより、チームはディスクを相手のエンドゾーンに入れてキャッチしようとします。 ディスクを手にして実行しないでください。 1つの星と1つの停止ステップのみが許可されます。 プレーヤーの数と競技場のサイズは可変です。 楽しいように聞こえるだけでなく、それもそうです。

PHIIT

PHIITトレーニングでは、機能的耐久トレーニングとピラティスが組み合わされています。 全身に筋肉がかかり、さらに伸ばされます。 練習するには、原則として単純なマットのみが必要です。そのため、旅行中やリビングルームで簡単にトレーニングを行うことができます。