シャキーラ-美のためのハードトレーニング
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シャキーラは彼女の猛烈なベリーダンスで世界的に知られています。 今、歌手は血の中にいると主張しています。 子供の頃、彼女はレッスンを受け、彼をまったく学ぶ必要がないことに気付いた。 ダンスはゆりかごの美しさから生まれました。 彼女は本当に努力する必要がなかった、シャキーラは説明します。 歌手は彼女のイメージを性の象徴として知っています。 彼女自身はきれいだとは信じていませんでした。 美しさのために彼女は努力しなければなりません。 しかし、彼女は厳格なフィットネス計画を保持しています。 ビデオ「She Wolf」のシャキーラは、ほぼ1か月間トレーニングを行いました。 数日間、筋肉痛、彼女は受け入れました。
