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スリミングオンスリープによるスリミング-SiSダイエットはどのように機能しますか?

細い睡眠はとても簡単に聞こえますが、どのように正確に機能しますか?
写真:Fotolia.com/yellowj&Imago / Horst Galuschka

医師 med Papeの説明

インタビューで博士 成功したスリムインスリープ方式を導入します。

私の親友はそれを誓います、私の叔父は12キロを失いました、そして私のかかりつけの医師でさえこの減量プログラムを勧めます: 睡眠中の細い 、短いSiS 。 しかし、成功の有望な概念の背後には何がありますか?

親愛なる博士 眠っているスリムな パプ は今でも大人気です。 この成功を数字でピン留めできますか?

博士 Pape:私は、これまでにSiSで100, 000人を超える人々が無事に亡くなったと推定しています。 グループプログラムでは、6, 000人だけが同行し、4万キロを失いました。

SiS を他のダイエット と区別する もの ですか?

博士 Pape: インスリン食品はダイエットではなくダイエットの変更です。 ダイエットとは異なり、朝食、昼食、 夕食の3種類の大規模な食事で栄養摂取量を改善することで、熱代謝が増加します。 代謝の秘Theは、朝の炭水化物と夕方のタンパク質であるインスリン反応を永久的に減らすことです。

女性は男性と違って離陸しますか?

博士 Pape:ホルモンの星座のため、特定の生活状況の女性はより簡単に、より困難になります。 青年期、妊娠および閉経期には、飢addのリスクから女性を保護するために、加齢ホルモンのインスリンが増加します。 夕方に多くの少量の食事、甘い飲み物、および混合食事を伴うインスリン誘導性食事は、脂肪細胞を特に成長させます。

一方、あなたはインスリン遮断食品を設計し、さらに一種の保証保証を与えました。 誰もが本当にSiSで体重を減らすことができますか?

博士 Pape:すべての太りすぎの人はSiSで体重を減らすことができます。 ただし、混合インスリンが夜間の脂肪燃焼を完全にブロックするほど高いインスリンレベル(標準より400%高い)を持っている患者。 私のチップは、夕方のように正午に1〜2か月間、2回のプロテイン食事です。

スポーツをする必要がありますか、それとも食事の変更だけで機能しますか?

博士 Pape:主な減少は、インシュリンの抑制によって起こります。 強い太りすぎ毎日の運動やウォーキング、ジョギング、水泳などの持久力スポーツもお勧めします。 夕方になると、 インスリンをベースにした食物の組み合わせにより体脂肪の減少に変わるため、運動が特に効果的です。

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