写真：Istock
- おいしい、炭水化物なし：だから、タンパク質パンを焼くだけです
- タンパク質パンのレシピがあります
- 写真、パンの作り方
おいしい、炭水化物なし：だから、タンパク質パンを焼くだけです
うーん、このタンパク質パンはすっごくおいしいし、あなたもスリムになります。 低炭水化物にもかかわらずパンをあきらめたくないですか？ する必要はありません。 なぜなら、通常のパンの炭水化物の代わりに、タンパク質があります。 タンパク質を使用すると、空腹に陥ることなく、素早く恒久的に体重を減らすことができるからです。
また興味深いので、プロテインダイエットでは2週間で5キロかかります。
タンパク質パンのレシピがあります
オートミール1.5カップ、
亜麻仁の1/2カップ、
ひまわりの種1カップ、
アーモンド1/2カップ、
ヘーゼルナッツ1/2カップ、
2エルチア、
エルサイリウムの殻4個、
350 mlの水、
1エルメープルシロップ、
3 Tlオリーブオイル、
1 tl塩
箱型ですべてを混ぜ、2時間膨らませ、オーブンで180度で20分間焼いてから、オーブンでフォームなしでさらに40分間焼く。 クールで楽しみましょう！
写真、パンの作り方
SHAPE Germany（@shape_de）が2016年4月10日午後6時29分に投稿したビデオ
ジェニファー・ファーランド（@jenferland）が2016年4月10日19:58に投稿した写真
Gunhild（@pippilipp）が2016年3月31日23:28に投稿した写真
