- 博士 ニールセン、鉄欠乏はどのようにして起こるのですか？
- 誰が特に脆弱ですか？
- 鉄欠乏症を治療する最善の方法は？
専門家のインタビュー
集中力の欠如、持続的な疲労 、さらに口の白さ、脱毛、裂けた角などの外部兆候-これらは鉄欠乏の典型的な症状です。 その場合、直接医師に相談し、鉄の状態を判断することが重要です。 欠乏がある場合、彼は適切な療法を推奨できます。 しかし、私にとって正しい治療法はどれですか？
このために、鉄の専門家であるイング博士がいます。 博士 ニールセンは、ハンブルク・エッペンドルフ大学病院のEisenstoffwechselambulanzにインタビューしました。
博士 ニールセン、鉄欠乏はどのようにして起こるのですか？
鉄欠乏は、より長い既存の負の鉄バランスによって引き起こされます。それは、食事の食物の供給が少なすぎて、鉄の個々のニーズを満たすことができないことです。 男性は通常、約800 mgの記憶鉄分を蓄えています。 しかし、女性は通常、約100 mgの備蓄しかなく、鉄の貯蔵庫もありません。
誰が特に脆弱ですか？
出産の可能性のある女性は、定期的な月経、成長期の子供、持久力のあるアスリートにより、最大のリスクを抱えています。
頻度は少ないが非常に重要なのは、生物学的に利用可能な食物鉄の供給が少ない人々のグループ、例えば栄養失調やベジタリアンの人々です。
鉄欠乏が症状として発生する医学的に重要な孤立した症例は、例えば、定義された鉄吸収障害ならびに消化管または婦人科の失血を有する患者です。
鉄欠乏症を治療する最善の方法は？
鉄の摂取量を制御します。 これは、効果的で忍容性の高い鉄サプリメントを使用した経口鉄薬によって行うことができます。 鉄欠乏性貧血の場合、日中に少なくとも2〜3ヶ月間、100 mgの二価鉄を摂取する必要があります。 慢性失血の患者を特定し、個々の原因を治療するためには、フェリチンとヘモグロビンのレベルの増加、したがって効果を文書化することが重要です。
いわゆる栄養補助食品には鉄が少量しか含まれておらず、品質に問題があり、通常は効果が不十分です。
静脈内鉄サプリメントは一般に、時には重度のアレルギー反応のリスクがあり、投与が容易ではなく、通常は高価です。 彼らは特別な治療のためのものであり、第二選択薬のままである必要があります。
詳細については、 「ダイエットと 健康 」 および FACEBOOKを参照してください 。
