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- ニンジンは目を強化します
- ビートルートはストロークを避けます
- ザウアークラウトは免疫系を押し上げる
- セロリは心臓を2回保護します
- トマトは癌のリスクを下げる
防衛、心と脳のために
防衛、心臓、脳：これらの5つの野菜の組み合わせは、世界で最も健康的な ジュースになります。 毎日0.3リットルの飲み物（すべて同じ量）を混ぜ、少量の小麦胚芽油を加えます。
ニンジンは目を強化します
根菜はベータカロチンを提供し、体はそれをビタミンAに変換します。 そして、このビタミンは素晴らしい方法で保護し栄養を与えます。 網膜では、これはよく見ることができるものです。 ビタミンAは細胞保護剤であり、炎症のリスクを減らし、新しい細胞の成長を促進し、皮膚を健康に保ちます。
ビートルートはストロークを避けます
そしてビートルートの観点から、研究者は静脈を自由で柔軟に保つことを発見しました。 これは、脳卒中や心臓発作から保護します。 ビートルートはベタインと葉酸を届けます。 血中では、このチームは体内の老廃物ホモシステインを低下させます。これにより、静脈の「石灰化」が増し、血栓が命にかかわるリスクが高まります。 ベタインは肝臓も強化します。
ザウアークラウトは免疫系を押し上げる
ミルク発酵ザワークラウトジュースは、 最も健康的な n ジュース ミックスに新鮮な風味を与えます。 しかし、ハイライトは乳酸菌の塊です。 彼らは自然の腸内細菌叢を強化します。 そしてそれは、バクテリア、ウイルス、菌類、寄生虫、汚染物質に対する体全体の防御的な仕事の良い70パーセントをします。 ザワークラウトジュースのマスタードオイルは炎症を抑制し、鉄は血液の形成を促進します。
セロリは心臓を2回保護します
塊茎とセロリのハーブからのジュースには、特定のエッセンシャルオイル（フタリド）が含まれています。 動脈を弛緩させ、血圧を下げ、心臓を解放します。 そして、フタリドはストレスホルモンを分解します。 また、血圧を下げ、心拍を落ち着かせます。 セロリからのカリウム、カルシウム、マグネシウムの混合物は神経を強化します。
トマトは癌のリスクを下げる
トマト由来の超健康物質はリコピンと呼ばれ、ハイデルベルク大学の研究者は、癌の最も効果的な阻害剤の1つと考えられています。 リコピンは、代謝で生じるフリーラジカルの攻撃から細胞のゲノムを保護します。 また、この植物染料は骨粗鬆症のリスクを減らし、紫外線による損傷から皮膚を保護することが研究により示されています。
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