膀胱の脱力感、頭痛、物忘れについて知る価値がある

• 2009

コンテンツ

1. かかりつけの医師への質問 ペトラ・ブラクト
2. 泡の筋力トレーニング
3. 私は4人の子供の母です。 私の最後の息子の誕生以来、膀胱の衰弱があります。 それについて何かできますか？ 効果的な助けはありますか？
4. 博士からの返信 Bracht：
5. 頭重：痛みに対するフットリフレクソロジーマッサージの助け
6. 私は何年も頭痛に苦しんでいます。 私の親友は足のリフレクソロジーマッサージを誓います。 これは本当に役立ちますか？
7. 博士からの返信 Bracht：
8. 強制：集中運動で脳を鍛えます
9. 私はますます忘れっぽくなりつつあり、それは私を非常に不快にします。 私はいつもメガネを探しています。時々、孫の名前を長い間考えなければなりません。 今心配する必要がありますか？ 脳を軌道に戻すことはできますか？
10. 博士からの返信 Bracht：
11. 患者としてのあなたの権利
12. レジ係は何を支払いますか？ いつ補償を受ける資格がありますか？ 彼の権利を知っていればいい
13. 信頼できる自由な医師
14. 腎臓病の患者として、私の友人が勧めた腎臓専門医を訪問したいと思います。 今、私はちょうどそこに行くことができるかどうか、または最初にかかりつけの医師に話す必要があるかどうかわかりません。
15. サポートする医療義務
16. 最近、私は腰痛のために医者にいました。 私がソファに横たわっている間、彼はコメントなしで注射をくれました。 私は注射が怖いので、彼が以前何をしていたのか知​​りたいです。
17. 許可されている良い医薬品のみ
18. 特定の薬が必要です。 医師は有効成分のみを処方します。 だから私は最も安い準備をしなければなりません。 しかし、私はそれを我慢できず、高価なものを買う余裕はありません。 どうする？

かかりつけの医師への質問 ペトラ・ブラクト

一般開業医と自然療法医はバートホンブルクで個人開業しています。 ここで彼女はあなたに助言します。

泡の筋力トレーニング

私は4人の子供の母です。 私の最後の息子の誕生以来、膀胱の衰弱があります。 それについて何かできますか？ 効果的な助けはありますか？

エヴァ・ソフィー・D（42）、ウィスバーデン

博士からの返信 Bracht：

あなたはストレス失禁に苦しんでいます。 重い荷物を運ぶときや笑ったりくしゃみをするときなどに努力する場合は、腹部の筋肉を締めます。 これにより、膀胱内の圧力が増加します。 骨盤底筋が弱くなり、尿道閉鎖が不完全になると、尿を維持できなくなります。 望ましくない尿の排出量になります。 膀胱脱力として知られています。

最も効果的な治療法は、骨盤底トレーニングです。 動作方法は次のとおりです。仰向けに寝て、両膝を引き上げ、足を床に平行に置きます。 次に、腰を上下に持ち上げます。 また、腰を高くした状態で、骨盤を時計回りにゆっくりと回転させることも理想的です。 これは骨盤底と股関節の筋肉構造を強化し、 膀胱の衰弱を助けます。

頭重：痛みに対するフットリフレクソロジーマッサージの助け

私は何年も頭痛に苦しんでいます。 私の親友は足のリフレクソロジーマッサージを誓います。 これは本当に役立ちますか？

Susanne P.（48）、バートオインハウゼン

博士からの返信 Bracht：

足反射ゾーンマッサージでは、鍼治療と同じポイントが足の裏にも反映されると想定されています。 足の裏の特定の領域は内臓に関連すると言われています。 これらのゾーンに圧力をかけると、エネルギーの流れは平衡状態になります。漢方薬の後で、健康な状態が続きます。 ただし、科学的な証拠はありません。 多くの患者は治療中にリラックスし、筋肉の弛緩も感じます。 頭痛治療のポイントは、前足の親指と中指の側面です。 穏やかな圧力で痛みを和らげることができます。

強制：集中運動で脳を鍛えます

私はますます忘れっぽくなりつつあり、それは私を非常に不快にします。 私はいつも自分のメガネを探しています。時々、孫の名前について長く一生懸命に考えなければなりません。 今心配する必要がありますか？ 脳を軌道に戻すことはできますか？

エリザベス・P（66）、シュトゥットガルト

博士からの返信 Bracht：

これまでのところ、専門家は毎日約1000個の脳細胞が死んでいると考えていました。 これは、私たちの脳が時間とともに消耗する理由でもあるはずです。 しかし、最近の研究では逆のことが示されています。実際、脳は老齢でさえ新しい神経細胞を形成することができ、古い神経細胞の役割を引き継いでいます。 しかし、これらの若い細胞が上手く機能するためには、あるいは古い細胞と巧妙に機能するためにも、特定の条件が必要です。 クロスワードパズルで自分に挑戦し、新鮮な空気をたっぷりゲットしてください。 ナッツは神経にとって良い食べ物です。健康的な栄養は脳がうまく機能するのを助けます！

患者としてのあなたの権利

レジ係は何を支払いますか？ いつ補償を受ける資格がありますか？ 彼の権利を知っていればいい

信頼できる自由選択の医師

腎臓病の患者として、私の友人が勧めた腎臓専門医を訪問したいと思います。 今、私はちょうどそこに行くことができるかどうか、または最初にかかりつけの医師に話す必要があるかどうかわかりません。

マルティナT.、ボン

基本的に、あなたはあなたが選んだどんな医者にでも行くことができます。 これは専門家のように家庭にも当てはまります。 すでに専門医を受診したことがある場合でも、別の医師に相談することができます。 前提条件：法的に保険をかけた練習費用として支払う必要があります。

宣言に対する医療責任

最近、私は腰痛のために医者にいました。 私がソファに横たわっている間、彼はコメントなしで注射をくれました。 私は注射が怖いので、彼が以前何をしていたか知りたいと思っていました。

スージーG.、ゲルマースハイム

あなたにはその権利があります！ 法的観点から、すべての医学的介入は身体的傷害と見なされます。 患者が以前に同意を与えていない限り、医師は処罰されません。 彼は目標、代替案、危険について会話で説明しなければなりません。

許可されている安価な医薬品のみ

特定の薬が必要です。 医師は有効成分のみを処方します。 だから私は最も安い薬を服用しなければなりません。 しかし、私はそれを我慢できず、高価なものを買う余裕はありません。 どうする？

Mia S.、Au

通常、安価な代替品を選択する必要があります。 不適合を証明できる場合にのみ、医師はより高価な薬も処方することがあります。 その後、健康保険も追加費用を引き継ぎます。