かかりつけの医師への質問 ペトラ・ブラクト
一般開業医と自然療法医はバートホンブルクで個人開業しています。
- 色素斑：ビタミンEにより、肌の変化がフェードします
- 背中の痛み：しっかりとしたグリップで緊張をほぐします
- 風邪：ホメオパシーは風邪を取り除くのに役立ちます
- 睡眠障害：ローズオイルの入ったバスは、あなたを素敵で疲れたように見せます
- 腎臓結石：飲み物; できる限り！
- 患者としてのあなたの権利
ここで彼女はあなたに助言します。
色素斑：ビタミンEにより、肌の変化がフェードします
夏以来、私は非常に多くの色素斑があります。 彼らは危険ですか？
ソフィーL.（49）、ナウムブルク
博士からの返信 Bracht：
いいえ、通常はありません。 色素斑は完全に無害ですが、残念ながらあまり良くありません。 通常、発症には2つの理由があります：錠剤やホルモン補充療法などのホルモンサプリメントの摂取と年齢の増加です。 唯一の保護は、直射日光を避けることです。 彼らは皮膚に暗い色素沈着のマークを形成するため。 日焼け止めでも十分ではありません。 これらの斑点を再び柔らかくするには、ビタミンEカプセルのゲルを使用できます。 変色した部分を1日に2回、数週間定期的にこすります。 もちろん、レーザー治療も考えられますが、これは皮膚科医が行うことができます。 それは成功に速くつながりますが、費用がかかります。
背中の痛み：しっかりとしたグリップで緊張をほぐします
背中がきついか痛いときはいつもマッサージを受けます。 「ロルフィング」について聞いたことがあります。 この方法を維持するのはどうですか？
シビルN.（46）、ピルマゼンス
博士からの返信 Bracht：
この方法はIda Rolfによって開発され、マッサージに似ていますが、その効果をはるかに超えています。 ロルフィングのセラピストは結合組織と筋膜と呼ばれる筋肉鞘に非常に懸命に取り組んでいるので、ロルフィングはより激しく、時には簡単に傷つくことがあります。 しかし、それらによって引き起こされる効果は通常のマッサージよりもずっと長く続きます。 十分に訓練された「ロルファー」は、パッケージで10回のセッションを提供し、治療を通して筋骨格系全体を改善します。 長期的に筋肉の緊張を解放するのに役立つものは、他の治療手段です。 たとえば、筋肉が緩む痛みの圧力。 自分で治療をサポートできます。 長期的には十字架の筋肉を強化するため、ガイダンスの下でのバックエクササイズ（これにより健康保険が支払われることが多い）が行われます。
風邪：ホメオパシーは風邪を取り除くのに役立ちます
風邪をひいたら、すぐに薬を飲みたくありません。 ホメオパシーの助けはありますか？
ドリット・K（49）、リンダウ
博士からの返信 Bracht：
私にとって、風邪は、蓄積された代謝廃棄物を取り除くために休息が必要であり、それによって彼の免疫システムを強化する体の兆候です。 そのため、この自然なクレンジング効果を抑制すべきではありません。 しかし、薬局のホメオパシー療法で病気の経過を非常に短くすることができます。 病気の発症がやや遅い場合は、アルニカD6（薬局）を1日3回、3滴ずつ試してみてください。舌の下でゆっくり溶けます。 鼻が永久に動き、咳と咽頭痛がある場合は、アリウムセパの小球と、追加の頭痛で治療薬のルファをお勧めします。 重要：ホメオパシーサプリメントは、飲食の30分前または食事の合間に服用してください。 コーヒー、アルコール、ミントの歯磨き粉は避けてください。 どの治療法が正しいかわからない場合は、医師の診察が役立ちます。 症状が解決せず、発熱と体の痛みが伴う場合は、インフルエンザウイルスである可能性があります。 それからすぐにかかりつけの医師に！
睡眠障害：ローズオイルの入ったバスは、あなたを素敵で疲れたように見せます
私はしばしば夜に目を覚ます。 したがって、午前中、私は通常疲れてボロボロになります。 私はそれについて何ができますか？
ステファニー・R（45）、ヒルデスハイム
博士からの返信 Bracht：
夜に目を覚ますのは普通です。 それは一晩に約25回起こります。 ただし、これは受け入れません。 これらの覚醒段階が3分以上続く場合にのみ、この状態を認識します。 目利きのためのヒント：寝る前に、ローズオイルの入った温かいお風呂で睡眠ホルモンメラトニンの産生をサポートします。 それはあなたを疲れさせ、あなたをよりよく眠らせます。
さらにヘルプは次のとおりです。18時以降の夕方には食べないでください。 クロックラジオなどのすべての電化製品を寝室から取り外します。 窓を開けて、寝室をよく換気します。 大都市の空気でさえ、閉ざされた部屋よりも優れています！ 就寝前に問題の議論や刺激的な映画を避け、夜間の黙想を避けます。 光に敏感な場合は、ブラインドまたはカーテンで寝室を暗くするか、特別な睡眠用ゴーグル（ドラッグストアで入手可能）を着用してください。 耳栓は、耳障りな騒音を防ぐのにも役立ちます。
腎臓結石：飲み物; できる限り！
私は尿に血液があり、週末に重度の腎臓の痛みがありました。 今私は心配しています。 それはcoli痛だったのでしょうか？
マヌエラ・F（49）、ケルン
博士からの返信 Bracht：
通常、腎coli痛は非常に痛みを伴うため、痛みに耐えられません。 それからすぐにあなたの医者に行きます。 彼はあなたの腎臓の超音波スキャンを行い、痛みの引き金となったものを確認します。 腎coli痛の場合、通常は吐き気と嘔吐を引き起こします。 腎臓結石が慢性炎症の原因である場合があり、それがco痛の痛みに現れることがあります。 このような石は通常20〜50歳の成人に見られ、男性は女性よりも多く見られます。 それらは、通常は尿に溶解している尿の成分から発生します。
ただし、これらの物質（たとえば、カルシウム塩）が堆積すると、さまざまな形で結晶化する可能性があります。 多くの場合、石は米粒の大きさだけです（その後、それらは腎臓グリッツと呼ばれます）が、直径が数センチメートルになることもあります。 後者の場合、医師は石を取り除く必要があります。 これは今日、石を小さな破片に砕く音波を使用して非常にうまく機能します。 腎臓のセモリナでは、簡単にジャンプしたりジャンプしたりすることで、それらが自然に消えてしまいます。 たくさん移動して階段を登ります。 また、できるだけ多くの水を飲む必要があります。 これは腎臓を「フラッシュ」します。
患者としてのあなたの権利
レジ係は何を支払いますか？ いつ補償を受ける資格がありますか？ 彼の権利を知っていればいい
キャンセル料は正当化されます
私はGPとの約束を忘れて、電話すらしませんでした。 今、彼はキャンセル料を望んでいます。 そうですか？
カトリン・C、レマーゲン
あなたが従うことができない医師の予約は時間通りにキャンセルされるべきです（できれば24時間前に）。 また、急な通知が必要な場合。 言い訳をせずに予定を逃した場合、患者は医師の逃した治療時間を交換する義務があります。 （Az。：19 S 34/97）
レジはマットレスを支払わなければなりません
ダニにアレルギーがあります。 医者はマットレスのカバーを勧めました。 レジ係は支払いたくない。
サンドラ・R、リューネブルク
特別なマットレスカバーはアレルギーを和らげます。 そのような参照も商品であるため、健康保険は「治療に関連する」費用分だけを支払う必要があります（つまり、従来の参照と比較した追加料金）。 これは、特別なカバーの価格が通常のカバーの少なくとも2倍の場合に適用されます。 （AZ：1 RK 8/95）
歯周疾患の補償
重度の歯周病のため、私は2ヶ月前に歯科矯正医にいました。 それ以来、私の病気は悪化しました。 今何？
Maja S.、シュヴェリン
補償を求めることができます。 予想される治療法の代わりに劣化が起こったためです。 歯医者に相談して、歯周病の専門家に状態を評価してもらってください。 （AZ：1 RK 8/95）
週末にクリニックで？
膝の手術後、週末は診療所に滞在しなければなりませんでした。 最終試験はすでに金曜日に行われました。 それはそうでしたか？
エルヴィ・B、ハム
これが医学的に必要であったかどうかは疑わしい。 患者は診療所で医学的に必要な期間よりも長く滞在する必要があるため、これは契約違反です。 病院の所有者も損害賠償の責任を負います。 （Az。：3 O 238/86）
