レポート：満足した生活
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- 個人的な充足としての精神性
- 「私に対する私の要求が容赦なく高いことに気付いた！」
- 自分の道を行く
- 「母が病気になったとき、私は人生がどれほど貴重であるかを感じました」
- 愛を信じて
- 個人的な充実としての子どもたち
- 私の息子は私の人生で最も重要な仕事です
- 持続可能な生活
- 「私たちの地球がこれ以上壊れないように、私は何かをしなければなりません」
- 真の召しを見つける
- 個人的な充実としての友情
- 泳ぐ
- 「秘書だけでは満足できませんでした！」
- 「死の五大後悔」
「瞑想は、私がずっと探していた内なる平和を与えてくれます」Elke、41歳、マインドフルネストレーナー/コーチ
「吸い込んで深呼吸してください！ あなたの考えを追いかけてはいけません、彼らを通過させてください...そうです！ あなたの内なる認識にとどまります。 あなたが心の中で気づくものを見てください。 どう思いますか？ お元気ですか？「エルケゲバウアーは、クライアントに「心の身体中心の仕事」の瞑想テクニックを紹介します。 深いリラクゼーション、体の移動、エルケによる直感的な言語支援の組み合わせにより、人々は身体的および感情的な問題を解決したいと考えています。
個人的な充足としての精神性
エルケは、彼女がかつて瞑想の教師として働くことができるとは想像もしていなかった。「私は常に非常に合理的で、医学を学び、医者になりたい、尊敬されたい。 しかし、その後、Biochemieklausurで3回転倒しました。 私は必死で、失敗のように感じ、自殺を考えさえしました！」
エルケは心理療法士に助言を求めました。 「破壊的な考えを取り除くのに役立ちましたが、まだどこに行きたいのか、自分の人生で何をすべきなのかまだわかりませんでした。」テレビのエルケとして、身体中心の心臓の仕事の発明者、サフィ・ニディアエ彼女はとてもエキサイティングなことを見つけて、彼女と一緒に瞑想を予約しました。
「私に対する私の要求が容赦なく高いことに気付いた！」
「初めては啓示のようなものでした！ あなたにぴったりだと感じました。 数回のセッションの後、私が探していたものを見つけました：深い内なる平和。 「エルケは私に非常に高い要求を抱いていることに気付きました。」エルケはサフィでトレーニングを始めたような方法で発火しました。 「それで、ようやく仕事が見つかりました。私の欲求はもはや医者の評判を失いたいです。」14年間、彼女は今、他の人々を助けています。
「目標から逃げるのをやめた」Annemarie、27歳、学生
「私は数学の1つを持っていると想像してください」とアンネマリーは笑いながら言います。 Herneの若い女性は27歳で、学校に戻ってきました。 「私は高校の卒業証書をやっています。それから心理学を勉強し、小さな練習をします」と彼女は彼らの将来の計画を情熱的に説明します。
彼女の真の召命の遅い実現は、ひどい経験を通してアネマリーに来ました：「昨年、私の母は病気になりました、合併症がありました、そして、予想外に、彼女の人生は突然端にありました。 集中治療室の彼女のベッドに加えて、私はたくさん考えました。 短命です。 すべての瞬間を楽しむ必要があること。 そして、あなたが喜びを与えるものであなたの日々を満たすべきであること。」
自分の道を行く
陰気なアネマリーは、彼女の人生が反対だったことに気づいた。 「私はホテルで学び、女中、プロダクションアシスタントなどさまざまな仕事をしていました。23歳の頃からセールスアシスタントとして働いていましたが、後にチームリーダーになりました。 安全な仕事、良いお金-でも面白くない！」
AnnemarieのDreams of Youthはまったく違って見えました。「過去には、心理学者になることをしばしば想像していました。 眼鏡と賢い練習で、「彼女は笑います。 「真実は、17歳のとき、私はschool病で学校を続けることができなかったということです。 アビをやろうとは思わなかった。 私は何も期待していませんでした！ "しかし、それはもう終わりです。
「母が病気になったとき、私は人生がどれほど貴重であるかを感じました」
アンネマリーは、10年前に夢を見ていなかった道を最終的にとることに決めました。「私はすべてを捨て、再び始めました。 最後に、非常に長い年月を経て、私は本当に幸せです。 私は自分自身を信じて、良い成績を書いて、今では私の最終試験だけでなく、何でもできることを知っています！」
「私の愛が彼を救った！」ニンジャ、27歳、インターネット起業家
実際、ニンジャはすでに男性と一緒に終わっていました。 あまりにも多くの失望と間違った人が彼らの方法を並べました。 「道に出会った2005年まで。 愛は、ほとんど一目で、稲妻のように私を襲った。
彼は私の上に立っていた男性のような偽の美人ではなく、愛、ユーモア、暖かさに満ちた波の岩でした。「その忍者は彼女より14歳年上で、すでに2人の娘がいました。買い。 2009年に両方とも運を完璧にし、結婚しました。 「ミチは、彼がほとんど私を離れるまで決して私を失望させなかった。」
愛を信じて
2011年4月、彼女の夫は突然倒れました。脳内の血液、緊急手術、com睡、生存の可能性はほとんどありません。 「私は荒廃した。 しかし、私は彼がcom睡状態にあるときに彼に話し、彼に歌った。 このように彼を見ることは私の心を引き裂きましたが。 しかし、私は彼と一緒にいたかった、彼を励ます！」
奇跡的に道は再び元気になりました。 「今日まで彼にこの力を与えたのは私たちの愛だったと信じています！」
「母親になることは本当に私を幸せにする仕事です！」ブリット、41歳、コミュニケーションマネージャー
「私はエキサイティングな生活を送っていました。イベント代理店のマネージングディレクターとして、給料を受け取り、世界中を飛び回り、スリリングな人々に出会い、シックなガラに参加しました。」2006年、週に数時間。 彼女はその上でひとり親だったので、彼女はルカのためにチャイルドマインダーを雇いました。 「この仕事では短縮は機能しません。 また、自分の子供とキャリアを両立できることを自分自身に証明したかったのです。」
個人的な充実としての子どもたち
それはルークの最初の誕生日の直前まで続きました。 「実際、私は彼のために時間を費やすことなく、丸一週間仕事をしました」とブリットは言います。 ルークは、チャイルドマインダーと5日間、夜通し滞在しなければなりませんでした。 「金曜日にようやく彼を迎えることができたとき、パニックは突然彼の成長の重要な一歩を逃したのではないかと思いました。 彼はチャイルドマインダーを「ママ」と呼んでいる。 私は自分の息子の幼少期を逃そうとしていました！
「今、あなたはハーフタイムの仕事を探していると言いました。彼女はセールスアシスタントとしての仕事を見つけました。彼女は完全に資格がありません。素晴らしい給料を小さな車に、チェロキーは小さな車に、彼女は子供のいる家庭から独立しました、2匹の犬と3匹のウサギ。
私の息子は私の人生で最も重要な仕事です
「昼食時に、私は電話を切り、残りの時間はルークの世話をします。 私たちは一緒にサッカーをします、私は彼に読みました...そして、私は後悔していません。 それどころか。 息子を見ると、彼が今までで最も重要な仕事であることがわかります。」
「福島は私の目を開いた！」アグネス、30、ワインメーカー、考古学者
訓練された考古学者として、アグネスは地球に埋葬されました-しかし、エジプトではなく、彼女の家族のブドウ園で、アルスハイムに。 彼女はすでに修士号をポケットに入れており、レバノンへの研究旅行に飛び、昨年コトブス大学で講義を行いました。昨年福島での原子力災害によりロケットがもたらされました。
持続可能な生活
「その後まもなく、シュプレーヴァルトでパドリングしている友人と一緒にいました。 この夢のような自然の中で、私たちは原子力事故について話しました。 これらの恐ろしい大惨事は私の心に再び現れました。 それは私たちにどれほど早く起こるのでしょう！ 大きな不確実性が私を襲いました。 そして質問：私たちはどのように正しく生きるのでしょうか？ 人類はその没落を止めませんか？」
アグネスはもう目を閉じたくないと感じました。「私たちの地球がもう壊れないように何かをしなければなりませんでした。」彼らにとって、解決策は明白でした。新たに開始し、持続可能に生き、働くこと。 「私はいつも休暇中に農場で手伝っていました。仕事を知っていて気に入っていました。 その時だけ、私はそれを展望として感じませんでした。」
「私たちの地球がこれ以上壊れないように、私は何かをしなければなりません」
家に帰ることを決めた彼女は、180度Uターンしました。 「たぶん私は最初に田舎の生活を決めることができるように都市に逃げる必要がありました。 学生の代わりに、私は今、ブドウ畑に立っています-そして、彼らを搾取することなく、自然と共存しています。」
「燃え尽きた後、私は自分が間違った人生を送っていることに気付いた！」クラウディア、38歳、コーチ兼ビジネスエコノミスト
彼女は真のワーカホリックでした。「私は大企業のマーケティングスペシャリストとして働いていました。 キャリアだけが重要で、私にはほとんど時間がありませんでした」とクラウディアは言います。 2006年、燃え尽き症候群が発生するまで。 クラウディアは医学的に処方された休憩を取らなければなりませんでした。
「突然、私は考える日があり、仕事を通して自分自身を定義しただけだと気付きました。 私は、確認のためだけに自分自身を分解したことを認めざるを得ませんでした。「彼女はどうすればいいかを考え、重要な質問に行きました。
真の召しを見つける
彼女の場合、それは風水でした。 「私はこれを経験することに決め、トレーニングから始め、後に色とスタイルのアドバイスとコーチングを受けました。 今日、私は減速して、私の友人、私の犬のために時間を過ごし、人々を助けます。 もっと良いものはありますか？」
「私が本当に頼ることができるのは危機だけだった」26歳のナギ、学生
私たちは13歳なので、私たちはお互い、女の子と私を知っています。 Vero、Sandra、Anna、Steffi、Sinem、Dagiと一緒にパーティーに行き、買い物をしました。
ナギの母親が3年前に癌にかかるまで。 「二人の姉妹に強くならなければならなかったが、彼女を本当に落とすことができた。 彼らは昼も夜も私のためにそこにいて、背中を強くし、私を放っておかなかった。」
個人的な充実としての友情
そのとき初めて、ナギはそのような仲間を持つことがどれだけ幸せかを理解しました。 「彼らは私の第二の家族であり、私にとってあらゆる状況にあります。」現在、ネイティブのイラン人はジュラ試験の最中にいるので、女の子は大学で勉強しながら彼女を助けます。 「これらの偉大な女性は私が私になる人を助けてくれました！」
Naghiの友人Pepeでさえ、2番目のフィドルを演奏しなければならないときを理解しています。「問題があれば、すぐにそこにいます！」
「2頭の馬を買う余裕があることを誇りに思う」26歳のヴェロニカ起業家
お金を稼ぐことは私の最大の目標ではありませんでしたが、私は違いを生み出したいので、自分の仕事を乗り越えたかったのです。
彼女のためにマークされたキャリアはありません：「事務員としての私の見習いの後、私はヘッドハンティング代理店に切り替えました。 そこで、これらの成功した意思決定者の履歴書で、彼らの何人かはそれが上がる前に高校の卒業証書を終えなければならなかったのを見ました。 今では彼らは私よりも10倍多く稼いでいます。 それは私に拍車をかけました。」
泳ぐ
ヴェロニカはすべてを拾い、最初はアビ、そして夕方には経営学を学び、ビジネス調停の見習いを修了しました。 「すべての学位をポケットに入れた瞬間は私にとって勝利でした！ そして、開始信号！」
2009年2月に、彼女は自営業者になり、すぐに事業計画の売上予測を上回りました。 「その間、アウディのような主要な顧客を獲得しました」と彼女は誇らしげに言います。
「秘書だけでは満足できませんでした！」
彼女の利益から、ヴェロニカは2頭の馬を作り、友人とミュンヘン近郊の家を買いました。 「私にとって、金融の独立は自由です。 そして、私の仕事の成果を見ると、とても誇りに思います！」
「私は最後に後悔するものがないように生きている」ブロニー・ウェア、45歳、元看護師
Bronnieはオーストラリアで緩和ケアの看護師として8年間働いており、死に伴っていました。 会話の中で、彼女は彼らが最も遺retに思ったこと、「死のトップ5後悔」（以下、彼女の本のタイトルを参照）を集めました。 「それは私が新しい目で自分の人生を見た方法です-そして、彼の心をもっともっと聞くべきであることに気づきました。」ブロニーは作家とミュージシャンとして今日働いて、ちょうど彼女の最初の赤ちゃんを得ました！
「死の五大後悔」
1.「他の人が私に期待していたのではなく、自分に忠実な人生を送る勇気があればいいのに」
2.「そんなに働いていなかったらよかった」
3.「自分の気持ちを示す勇気があればいいのに」
4.「友達と連絡を取り合っていたらよかった」
5.「私が幸せになればいいのに」
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