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あなたの体の画像は歪んでいますか？ あなたは一人ではありません！
この尻。 これらの太い上腕。 私たち自身の外見に関して言えば、私たちは私たちにとって友好的ではありません。 特に夏には、歪んだボディイメージがビーチシーズンを台無しにします。 特に重要なのはいつですか？ HERE！
その鼻！ これらの太もも！ この腹！ これらの足！ 女性が鏡を見ると、巨大な歯、ぐらついた脚、厚い箱、四角いラップが見えます。 世界の残りの人が彼女を夢の女性と見なしても問題ありません。 私たちは皆、この批判的な見解を知っています。 ここでピンチ、ストライキ、アイデア：しかし、私は本当に足が太りすぎです！
実際、研究によると、女性の半数以上が体の一部に不満を持っています。 しかし、ほとんどの場合、問題はキャラクターそのものではなく、ネガティブなイメージです。 多くの女性は、胃や腰などの問題のある領域を見すぎています。 身体イメージのこのような歪みは、近年、摂食障害でのみ身体の超臨界ビューが発生した時代に、ますます一般的になっています。
しかし、それがそれほど極端にならなくても、あなた自身の身体の否定的で超臨界的な見方はとにかく損害を与えています。 私たちが心に描くイメージは、実際の外見よりも幸福を決定します。 サンドラ・ブロックでさえ、彼女の身体のイメージがネガティブな場合、賛辞を信じません。
米国のウェブサイトRefinery29による調査では、1, 000人以上の女性が自分の体のためにどのような状況を最も恐れているかについて質問しています。 上位3つの答えは、休暇です。 ビーチ。 ウェディング。 私たちが何ヶ月も喜んで行く瞬間。 そして、「お尻が大きすぎる」、「腹が大きすぎる」、または「脂ぎった上腕」に甘やかされているようです。 なんて残念！ 理由：とりわけ自尊心と人生への欲望は、シフトした自己認識に苦しんでいます。
一方、あまりにもポジティブな絵をデザインする場合-たとえば、太った女性が曲線を描き、腰が多い場合-それは問題ありません。 それどころか、この女性は愛情のこもった表情によって強化されています。
試してみてください。美しさに関するすべての考慮事項はしばらく置いておきます。 少なくとも試してみてください。 代わりに、身体で何かを体験することで、あなた自身の身体感覚の多くをもたらします。 動くこと、美しい服を買うこと、喜んで食べること。 そして考え直してください。 理由： 自分の体があまりにもネガティブだと思う人は、自分自身を傷つけます。 そして、人生で多くの喜びを取ります。 そして、それは本当に価値がありません！
すべてのボディはビキニボディであるため、新しいシリーズ#TakeBackTheBeachをご覧ください。
Refinery29（@ refinery29）が2015年6月15日12:35 pmに投稿した写真
