ビデオ：世界最古のヨガ教師

• 2014

96歳の知恵

Tao Porchon Lynchは96歳で、世界最古のヨガ教師です。 彼女のフィットネスと人生に対する前向きな姿勢で、彼女は私たちすべてを刺激します。

以下のビデオでタオポーションリンチを見ると、おそらく私たちほど信じられないでしょう。しかし、この女性は実際には96歳です。 しかし、彼らよりも数十年若い人たちと同じように適切で機敏です。 タオのフィットネスの秘密？ ダンスとヨガ。

タオポーションリンチは56年間、プロのヨガ教師として働いています。 2012年、彼女は世界最古のヨガ教師となり、ギネス世界記録に登録されたのはそのためです。 BarcroftTVのYouTubeビデオで、タオはそれ以降、柔軟性に何も変化がないことを示しました。 96歳はこれまでと同じようにフィットします。

彼女の生徒にとって、ヨガの先生はインスピレーションの源です。 ビデオでは、女性のエネルギーを「圧倒的」と呼んでいます。 タオのヨガの学生の一人は、「実際、彼女は私よりも若いと思う。彼女はとても刺激を受けている」と言っています。

ビデオの誰が96歳のタオがどのように動くことができるかを見て、それを否定しません。 それは強さと健康の縮図です。

85歳でダンスを発見したヨガの先生は、喜びと楽観に満ちています。 長く幸せな人生を送りたいと願う人々への彼女のアドバイス： 「私は彼が私の人生のベストになることができるかのように毎日生きています。」

あなたもヨガを試してみたいですか？ 次に、どのタイプのヨガがあなたに最適かを調べます。