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- 今日は冷たい、明日は暖かい...
- 冷気で関節が痛む理由
- なぜフェーンでサイクルが壊れるのか
- なぜ暖かいのに空気が入らないのですか？
- 低音が心臓を弱める理由
今日は冷たい、明日は暖かい...
頭痛、循環および呼吸困難：専門家は助言します...
今年ほど冬が続くことはめったにありません。 頭痛や体の痛みなど、多くの人が変わりやすい「天気」を感じているのも不思議ではありません。 医療気象学博士がいます アロイス・マチャレクは、どの家庭療法と救済策が私たちの体を天候に敏感にしなくなるかを尋ねました。 それで、我々が春にフィットし始めて、今後の温度変化に影響しないように。
冷気で関節が痛む理由
冷気、高湿度、気圧の低下-これらはすべて関節にとって有害です。 その結果、 サイクリングやランニング中の痛みや怪我や摩耗のリスクが高まります。 それでも外に出る場合は、熱い泥風呂に入るか、膝と足首に赤外線ランプを照射します。 これにより、関節が緩和され、リウマチや変形性関節症（関節の摩耗）の不快感さえ緩和されます。
なぜフェーンでサイクルが壊れるのか
湿度の高い天候やヘアドライヤーほど速いサイクルはありません。 トレーニングがお勧めするように マチャレクの早歩き。 血圧が急激に低下した場合は、冷温交互シャワーが役立ちます-または緑茶のカップ。 植物化学物質により、ツアーよりも循環がコーヒーよりも穏やかで長くなります（最大4時間）。
なぜ暖かいのに空気が入らないのですか？
一方、自然発生的な熱は、粘膜にストレスを与えます。 結果：呼吸筋が過負荷になり、空気がほとんど入りません。 この天気は、テニス、ジョギング、芝刈りなどの激しい活動にとって特に重要です。 緊急の場合、鼻スプレーが役立ちます-それは粘膜の急速な鬱血を防ぎ、自由な呼吸を可能にします。
低音が心臓を弱める理由
心臓病にとって特に重要なのは、寒気と悪天候の組み合わせです。 狭心症（冠動脈疾患による心疾患）の患者は、不安と急性呼吸respiratory迫でこれに反応する場合があります。 予防措置：必ずニトロリンスプレー（処方）を携帯してください。 寒冷ストレスに役立つのは、サンザシ抽出物を使用した6週間の治療法です。 自然の薬は心筋を強化し、天気に対する抵抗力を高めます。
