ドレスのサイズをすぐに失いたいですか？ これら3つのスープを使用して、代謝を高めます。 何よりも、好きなだけ食べることができます。
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- アジア風チキンスープ
- スパイシーな野菜スープ
- イタリアンビーフスープ
- 酸素トリックで代謝を促進
非常に簡単にSlim身-大きなダイエット計画なしで？ 新しいスリムスープダイエットで簡単に動作します！ 原則： 3日間、あなたはこれらのおいしい細いスープのいずれかを食べ、代謝を高めます 。 効果：3日間で最大3キログラムを失います！ スリミングの成功の秘密は、3つの細いスープの特別な組成にあります。 それぞれに、1つだけの目標がある選択された成分が含まれているため：ベーコンを走らせてください！ これは次のことを意味します。成分には非常にslim身性があります。
脂肪の燃焼を促進し、新陳代謝を刺激し、脂肪沈着物を分解し、不快な体重を集中エネルギーに変えます。 最良：同時に、各スープの組成は、最適なビタミンと重要な物質の供給を保証します。
あなたの新陳代謝を高めてください -それはとても簡単です： あなたは好きなだけ食べることができます-しかし、選択されたスープからのみ。 さらに、朝にはリンゴがあり （脂肪代謝を促します）、 寝る前にリーンナチュラルヨーグルトがあります （タンパク質は成長ホルモンを放出し、夜行性脂肪融解は全速力で実行されます）。 できるだけ多くの水とお茶を飲むために、コーヒーは許可されますが、ミルクがなければアルコールはタブーです。 脂肪燃焼プロセスをすぐに遅くします。
代謝を刺激する-レシピ
アジア風チキンスープ
材料（6人）
クルミサイズのショウガ1片、ニンニク1片、赤唐辛子1杯、ニンジン500 g、ネギ500 g、ピーマン1杯、マンゴー100 g、鶏肉切り身400 g、ゴマ油大さじ2、塩、胡pepper、野菜スープ800 ml、中国産100 g卵麺、レモングラス2本、コリアンダー1束、醤油大さじ2
準備
1.生ingerとニンニクを細かく刻む。 唐辛子をコアにし、薄いリングにカットします。 ニンジンをペンに切ります。 ネギをリング、ピーマン、マンゲットに切ります。 鍋に油を熱します。 肉を洗い、軽くたたいて乾かします。 油で肉を炒めます。 塩、こしょうをします。 揚げ油で野菜を炒めます。 塩、こしょう。 株式を追加し、煮る、約10分間煮る。
2.パスタを調理します。 レモングラスを細かく切る。 コリアンダーを切る。 レモングラス、水切り麺、コリアンダーをスープに加えます。 醤油、塩、胡pepperで味付けし、辛くなるまで準備時間約40分。 1食あたり約230 kcal、E 20 g、F 8 g、KH 16 g
Zuckerverbrenner Zuckerschoten Zuckerschotenは非常に優れたマグネシウムのサプライヤーです。 このミネラルがなければ、脂肪代謝は機能しません。 マグネシウムは、数時間フルスピードで稼働する当社のセル発電所（ミトコンドリア）で脂肪燃焼酵素を活性化します。
脂っこい焼却炉生inger生化学者は、生ingerのエッセンシャルオイルが体温とエネルギー消費を増加させることを発見しました。 脂肪代謝は最大25％増加します-ポンドは自然に低下します！
キノコ鶏肉の切り身鶏肉には、大量の濃縮タンパク質が含まれています。 120グラムでさえ、脂肪を食べる成長ホルモンの産生を刺激し、同時に筋肉の成長を促進します。たった1パーセントの脂肪で理想的なslim身肉です。
Purifier Leek Leekはカロリーが非常に低いだけでなく（100グラムには35カロリーしかありません）、生の繊維含有量は非常に消化が良いです。 緑の部分のフラボノイドも細胞から沈着物を除去します。
ハンガーブレーキニンジンペクチンの含有量が多いため、体重を減らすのに理想的です。繊維は胃の中で膨らみ、空腹感を防ぎます。 追加の利点：豊富なビタミンAがニンジンを非常に重要な細胞保護剤にします。
スパイシーな野菜スープ
材料（6人）
セロリアック250g、白キャベツ750g、ピーマン2個、トマト500g、玉ねぎ2個、油大さじ2、トマトペースト大さじ2、塩、カイエンペッパー、少々の生ingerパウダー、カレー小さじ1、チキンストック1リットル、パセリ1束、醤油
準備
1.セロリを切り分けます。 キャベツとコショウを細かく切ります。 トマトをスライスします。 玉ねぎをさいの目に切る。 鍋に油を熱します。 玉ねぎを煮込む。
2.セロリ、キャベツ、コショウを加え、ソテーします。 トマトペーストを炒め、ソテーする。 塩、胡pepper、生inger、カレーで味付けする。 ストックを追加し、沸騰させ、約15分間煮る。
3.パセリを刻む。 トマトとパセリをスープに加えます。 さらに5分間煮る。 もう一度味付けをしてサーブ。 パスタとコリアンダーをスープに加えます。 醤油、塩、胡pepperで味付けし、準備時間は約45分。 1食当たり110 kcal、E 4 g、F 4 g、KH 12 g
脂肪防止フォーミュラ白キャベツ他の野菜はほとんど白キャベツと同じくらい持続可能に体重を調節しません。 そのセルロースは澱粉と砂糖の放出を遅らせます。 結果：頑固な脂肪細胞デポでさえも標的にされています。
グリースアクセラレータセロリその苦い物質は、野菜を細くするのに理想的です。 理由：彼らは胆汁の生産を刺激します。 そのため、脂肪は消化管を介してより速くなります-そして、彼によってより少ない量で摂取されます。
脂肪コンバーターパプリカパプリカは、ビタミンCの含有量が最も多い野菜です。約105ミリグラムが100グラムのパプリカに詰まっています。 ビタミンCは、他に類を見ないホルモンであるノルエピネフリンの産生をサポートします。したがって、脂肪のエネルギーへの変換をサポートします。
イタリアンビーフスープ
材料（6人）
スープ肉400 g、塩、コショウ10個、月桂樹の葉2個、中玉ねぎ2個、ジャガイモ750 g、大さじ2杯のオイル、胡oil、小さじ1杯のイタリアンドライハーブ、1/2 -1ポットバジル、サワークリーム大さじ1
準備
1. 500 mlの塩水と胡pepperと月桂樹の葉で肉をBでます。 弱火で約40分間煮込み、時々泡をすくい取ります。 玉ねぎをさいの目に切る。 ジャガイモの皮をむき、小片に切る。 スープから肉を取る。 ブイヨンをふるいにかけます。
2.鍋に油を熱します。 玉ねぎを煮込む。 ジャガイモを加えて炒める。 塩こしょうで味付けする。 煮汁でデグレーズし、沸騰させて約10分間煮る。 肉を投げます。 イタリアのハーブでスープに追加します。 バジルを細かく切る。 スープを塩こしょうする。 サワークリームで精製します。 バジルを振りかける準備時間約1 1/4時間。 1食当たり220 kcal、E 16 g、F 9 g、KH 16 g
ファットスモークビーフ何よりも、ダークビーフは重要なファットバーナーのL-カルニチンを提供します。 タンパク質様物質は、細胞内の脂肪の燃焼を押すことにより、脂肪沈着物を溶かします。 さらに、この物質には解毒効果があります。
飽和ジャガイモあなたは、肥育者の評判を不当に楽しんでいます。 ジャガイモ100グラムはスリムな70カロリーですが、繊維と神経を強化するビタミンBでいっぱいです。これは、長い間あなたを満たしてくれるエネルギーパックです。
スリミングの驚異オリーブオイルの医師は、オリーブオイルが最も効果的なキロキラーの1つであることを研究で証明しています。 理由：モノ不飽和脂肪酸は脂肪沈着物を分解し、体から放出された脂肪を排出します。
食欲タマネギタマネギは、消化を促進するエッセンシャルオイルが豊富です。 また、減量酵素を活性化し、グルコキニンを含んでいます。グルコキニンは血糖値のバランスを取り、食欲に対する理想的な保護を提供します。
酸素ターボトマトトマトは、血液中の酸素を輸送する最も重要な手段である鉄を大量に供給します。 これは減量と何の関係がありますか？ より多くの酸素が細胞に入ると、脂肪燃焼プロセスが速くなり、スリム効果が大きくなります。
酸素トリックで代謝を促進
あなたの日常生活で多くの動きを構築し、あなたのキャラクターはそれを楽しみにしています。 そして、あなたはあなたの体重を保持します。 酸素はさらに代謝を促進するためです！ クリスマスショッピングや冬の散歩中に行くかどうかは関係ありません。
より多くのインスピレーションはここで見つけることができます：スープレシピ：クイックスープの楽しみ
