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重度の骨量減少の助け
それは主に年配の女性に影響を与えるため、この言葉は病気を魅力のない「未亡人のせむし」と呼びます。 新しい骨セメントは今、患者を助けることができます。
強力でありながら柔軟-これらはスケルトンの顕著な特徴です。 健康な骨は、ほぼどんな緊張にも耐えることができます。 一生の間、彼は体を支えています-実際に。 あなたが年をとるにつれて、 骨も同様に変化する可能性があるからです。 特に閉経期の女性は、骨の構造を侵す病気である骨粗鬆症に苦しむことがよくあります。
ドイツだけでも、800万人以上の被災者がいます。 この病気は基本的にどんな骨にも感染します。 しかし、背中の椎体にぶつかると、劇的な結果を招く可能性があります。
私たちの背中にさらされている一定のストレスの下で、椎体は単純に崩壊する可能性があるためです。 その後、神経がつままれ、刺すような痛みが患者に伝わります。 これが発生した場合、脊椎外科医のみが支援できます。 彼は意図的に多孔性骨に充填材料を持ち込むことができるので、それを立てて固めます。
この手順は「高周波椎体形成術」と呼ばれます。 局所麻酔下でも可能です。 医者は病気の椎骨に小さなカニューレを挿入します。 その後、彼は微動器具で多孔性の骨に通路を置きます。 後で、粘性物質、いわゆる骨セメントがこれらのチャネルに注入されます。
新しいのは、このセメントが以前に特定のエネルギーで照射されていることです。 これにより、充填剤はそれまでよりもさらに丈夫になり、セメントが行くべき場所にのみ確実に届くようになります。 これまでのところ、そのような充填材料が骨から漏れ出て、椎間板または隣接する椎骨を損傷する危険性が常にありました。
この手術方法の新しいバージョンは、以前の方法の半分の時間しかかかりません。 原則として、手順はわずか30分後に完了し、患者は非常に迅速に痛みの緩和を感じます。 ドイツではますます多くのクリニックがこの新しい手順を提供しています。 費用は法定健康保険の対象です。
しかし、それが起こる前に、脆弱な女性は対策を取るべきです。 骨粗鬆症の原因は、骨の代謝障害です。 物質は、蓄積するよりも速く分解します。 バランスの取れた栄養で体を骨形成でサポートします。 とりわけ、カルシウムとビタミンDが必要です。両方ともチーズやヨーグルトなどの乳製品に含まれています。 彼らは毎日メニューにあるべきです。
その一方で、リン酸塩食品の使用は避けてください。 これらは、例えば、コークス、ソーセージ、肉です。 リン酸は骨に損傷を与えます。 一方、彼を助けているのは動きです。 なぜなら、腱と筋肉が骨を引っ張るときだけ、彼の代謝が刺激されるからです。
したがって、 骨粗鬆症の予防には、純粋な持久力スポーツよりも軽い筋力トレーニングの方がはるかに優れています。 それでは、軽いダンベルを使ったいくつかのエクササイズはいかがですか？ あなたの骨はあなたに感謝します。
