星の肖像：ミランダ・カー
スーパーモデルのミランダ・カー（30）は、オーランド・ブルームとの結婚の終わりに非常にうまく対処しています。 彼女の秘密：早い段階で、彼女は心と体のバランスを保つためのレシピとトリックを見つけました。
写真：ゲッティイメージズ
- 人生の困難な段階に対するミランダのレシピ
- 彼女は農場で育った
- 若いミランダ・カーの激しい運命のストライキ
- ヴィコトリアの秘密の天使としてのプロのブレークスルー
- 栄養とフィットネスの計画
ミランダ・カーにキスしているのは誰ですか？ オーランド・ブルーム（37）は遅くとも10月下旬以降ではなく、夫婦は3年後に離婚を申し立てた。 おそらくそれは億万長者の起業家であるジェームズ・パッカー（46）であり、スーパーモデルはおそらく彼を慰めるでしょう。 確かに、彼女は息子のフリン（3）をスモーチします。
実験的なオーストラリアのスタイルがここに示されています！
30歳の男性は喪の兆候を見せていません。 彼女の公共の外観では、彼女はリラックスしており、気分が良いです。 何度も何度も彼女は元、腕を組んでさえも見ることができます。 別々の会社はたくさんの三人組をやっている、幼い息子フリン？ 「私たちはまだ家族のように感じています」とオーランド・ブルームは言います。 ミランダ？ 彼女はどのようにしてこのプライベートな切開に自信を持って対処することができますか？
人生の困難な段階に対するミランダのレシピ
おそらく、オーストラリア人はそのための簡単なレシピを持っています：彼女はジャンプします。 そして喜びのために。 「私はそれを難しい段階で行います。 数分後、私はストレスを振り払って、生まれ変わったと感じます。 それはあなたの決断です。」
これは、スワロフスキークリスタルのキャンペーンで現在戦っている元ビクトリアの秘密モデルを突然垣間見るものではありません。 彼女は最近、オーストラリアで続編「Empower Yourself」を発表した本「Treasure Yourself」で、彼女自身の経験からの洞察を伝えました。
彼女は農場で育った
そしてミランダ・カーは、キャットウォークの世界をはるかに超える人生で多くのことを学びました。 とにかく彼女が足場を固めるという事実は驚きでした。 彼女の母親は生まれて17歳でしたので、彼女は祖母の農場で育ちました。 そこで、彼女はファッション雑誌を読んでいる間、幸福を見つけませんでした、しかし、馬の後ろで。
「それは完全に私を接地しました。 私は本当のおてんば娘でした。 友人が13歳のときにモデルコンテストに招待してくれました。「実際、彼女は10代の雑誌の撮影で14歳で卒業しました。 しかし、大きなブレークスルーはまだ遠いものでした。 彼らの最初の写真の後、メディアは彼らがまだセクシーな射撃のためにポーズをとるには若すぎるようだと批判した。
若いミランダ・カーの激しい運命のストライキ
しかし、ミランダは落胆せず、とにかく学校を卒業したかった。 彼女のキャリアは、21歳でアメリカに渡り、リーバイス、LAMB、ロベルトカヴァッリなどの大手レーベルの最初のキャンペーンを完了したときに始まりました。
しかし、彼女は運命が激しく襲われることをすでに知っていました。 彼女が15歳のとき、彼女が2年間住んでいた友人のクリストファーは、自動車事故で亡くなりました。 「その後、私は彼に最初の子供の名前を付けるという手紙を書きました。」だから、フリンの2番目の名前はクリストファーです。
ヴィコトリアの秘密の天使としてのプロのブレークスルー
専門的に、彼女はビクトリアの秘密の天使の一人に指名された2007年に彼女のブレークスルーを経験しました-最初のオーストラリア人になりました。 しかし、彼女は控えめなままでした。 ここで何をしているの？ なぜあなたは私を望んでいますか？」「しかし、彼女は自己疑いに直面して涙を流す人ではありません。 彼女は、すべての女性が「彼女の独自性に満足しているはずだ」と考えています。 すべての花はそれ自体が美しい。」
ミランダ・カーのお気に入りのアプリがここに表示されます！
美しさとセックスのシンボルを成功させるには簡単だと思うかもしれません。 しかし、ミランダ・カーは長年にわたり、すべての課題に対処するのに役立つ多くのレシピとテクニックを発見しました。 そして誰でもそれらを模倣することができます。 飛び回る以外に、彼女はさまざまな気分の良いキックを持っています。 たとえば、あらゆる種類のアドバイスを受ける彼女のお気に入りのアプリ。
栄養とフィットネスの計画
彼女はよくチアシード、ココナッツビーンズ、ゴジベリー、プロテインパウダーのカクテル「ミランダミックス」を準備します。 有機栄養の価値を発見した彼女の祖母を通して、彼女はノニ果実のジュースを発見しました-それは170以上のビタミンとミネラルを持っています。 一般的に、食物は80/20ルールに基づいています-80％が健康志向、20％が罪です。
さらに、通常のフィットネスユニットがありますが、測定値と目標があります。 彼女は、イング博士による「ペースエクスプレス」DVDを使用して、週に12回トレーニングを行っています。 Al Sears、脂肪燃焼に特に効果的なプログラム。 また、彼女は15年以上ヨガをやっています。「非常にうまくスイッチを切り、体と呼吸に集中できます。」
解散を禁止することは、ミランダにとっては論外です。 たとえ悲しんでも、彼女は首を垂らさず、健康と栄養に注意を払い続けます。 そして、彼女はまた別の目標をより良く達成することができます：「私は世界に調和をもたらしたい」
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