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腹痛
ストレス、緊張または感染症-胃痙攣には多くの原因があります。 赤ワインや口紅のような全く異なるものが背後にある場合があります。
赤ワインによる胃痙攣
女性の8.9％は赤ワインを許容していません。 とりわけ、これはそれに含まれるいわゆる「ヒスタミン」によるものです。 しかし、赤ワインに含まれる特定のタンパク質は、かゆみ、発赤、鼻水、下痢、胃のけいれんなどの症状を引き起こすことがあります。 それからワインは避けられるべきであるか、非常に少量でのみ楽しむべきです。
口紅による胃のけいれん
グルテン（穀物のグルテン）に反応して胃のけいれんや下痢などの不耐性の兆候がある人はもちろん、小麦、ライ麦などを免除します。 問題は、物質が口から直接代謝に入ることができるということです。 Triticum（小麦）、Secale（ライ麦）またはHordeum vulgare（大麦）などのラテン名を探します。
ミルクによる胃けいれん
朝食用のミルクコーヒーまたはデザート用のクリームケーキ：1200万人のドイツ人にとって、この喜びは不快な結果をもたらします-腹部痙攣、鼓腸、下痢。 理由：彼らは乳糖不耐症に苦しんでいます。 乳糖を適切に消化できません。
ドイツ人のほぼ20％が、乳製品を食べた後に胃のけいれんを訴えています。
この不耐性は、H2呼気検査（かかりつけ医、健康保険）で判断できます。 これに苦しむ人は、乳糖を含まない乳製品に頼るべきです。 しかし、それは常に可能というわけではありません。 多くのレストランやカフェではこれらを提供していません。 抜け道：不足しているラクターゼを置き換える錠剤（例：ラクトストップ、薬局）。 乳製品を含む食品を摂取した後の胃腸のcomplaint訴は著しく減少します。
サラミによる胃のけいれん
実際、イタリアの夜はとても素敵なはずです-しかし、サラミピザを数回噛むと、それが始まります：鼻が動いている、心臓が動いている、呼吸が難しい、時には胃の問題になります。 ドイツ人の1〜3％は問題を知っています：彼らはヒスタミン不耐性に苦しんでいます。 重度の場合は薬物療法に役立ちます。そうでなければ、サラミ、ザワークラウト、熟成チーズなどの強いヒスタミン含有食品を避けるだけで十分です。
クリスプブレッドによる胃のけいれん
クリスプブレッドがストレスを引き起こす場合、これはスウェーデンの輸入品にしばしばラクトースが含まれているためです。 そして今日、ますます多くの人々がそれを上手に許容していません。ドイツ人の約15パーセントでは、体は乳製品、クリスプブレッド、チョコレートまたはソーセージに反抗的に反応します。 結果：腹痛、吐き気または緊張。 医師の呼気検査は、乳糖不耐症があるかどうかを示します。
