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2.失望持久力トレーニング(ジョギングなど)やトランポリンで自分自身に力を与える-幸福ホルモンの放出を刺激します。

3.不安発作は、1日3回、へそから胸骨の端までゾーンを優しくなでます。 これにより、自律神経系の調和が保証されます。 弱さカリウム治療で精神を強化します(Schüßlersalt、#5、薬局)。

5. DistrustInhaleペパーミントまたはローズマリーオイル(ティッシュに2滴)-すぐにもっと論理的に考えることができます!

6.ジェラシー鏡の前で、あなたの外観、あなたのカリスマ性を鍛え、小さな浮気であなたの「市場価値」を確認してください。 7.恥ずかしさ反対側の裸を想像してください。 彼/彼女はすぐに健康的な正常に縮小します。

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