私は素晴らしいと思います！

2011

自分に満足

ほとんどすべての女性は、彼女の外観に不満を抱いています。 自己疑念の理由はありません、これらの喜びの読者は言う-そして、彼らがどのように完璧なtrapから脱出し、自分自身と自分の体を愛することを学んだかを話してください。

コンテンツ

陽放射線

「私も自分自身がすてきだと感じています。なぜなら私は自分自身と平和にいるからです！」

マリア、29歳、オスナブリュック、熱望する音楽教師

過去には、鏡を見たくありませんでした。 1.55メートルの高さで85キロの重さでした。学校のスポーツでは、毎週新しい言い訳をし、男の子の外見や着替えを嫌っていました。趣味はダンスとランニングで、その間10キロを失いましたが、まだモデルのフィギュアを持っていません。でも今日はいい気分です。私の意見では、美とは主にあなた自身とあなたの魂と平和であり、ポジティブな何かを放射することです。私はゴスペル聖歌隊で歌います。美しい音は常に感情と結びついており、内なる態度と多くの関係があることを教えてくれました。

歌は彼女にもっと自信を与えた

同じように、外側の美しさもあると思います。美しい人は必ずしも完璧なプロポーションを持っているとは限りませんが、体に心地よさを感じます。歌は私の自己感覚にとって非常に重要です。したがって、趣味以上のものです。現在、音楽教師として見習いをしており、バンドでゴスペル聖歌隊と一緒に歌い、子供の聖歌隊を運営しています。リハーサルとパフォーマンスの後に私が得たポジティブなフィードバックは、常に私の自信のための最高のプッシュです！私の幸せな幸運のヒント

私がダウンしているとき、私は森を一周します-それはすぐに幸福ホルモンを引き起こします！

ダンスはあなたを幸せにします

「バレットは自動的により多くの恵みを与え、魂を持ち上げます」

リカルダ、24、ケルン、心理療法士

13歳の時、私は最初の眼鏡を手に入れましたが、まったく怖かったです。その時、私は本当にダンサーになりたかった-と秘書のように見えません。私の先生が私に壊滅的な評価を与えるまで：バレリーナの場合、身長が1.79メートルで重すぎます。もちろん、その後、私は不器用に感じました。特にお菓子を食べるのが好きだから。 2年後、膝が折れてバレエのキャリアを夢見ていました。

バレエは魂のリフトのようなものです

でも、自分で踊れなかったら他の人を助けたかった。それが理学療法を勉強した理由です。私の人生で最高のアイデアです。なぜなら、患者に痛みを与えることができるのは素晴らしいことだと思うからです。それまでの間、私は趣味として再び自分自身も踊っています。それが大きすぎても、ぽっちゃりすぎても関係ありません。バレエをする人は誰でも自動的に恵みを得ることができます。ちなみに、私の近視眼はトレードマークになっています。コンタクトレンズは私にとって選択肢ではありません。毎年スマートな新しいメガネを着用することを好みます！

ハッピーゴーチップ

ダンスは絶対的なエゴのブースターです！バレエである必要はありません。自宅でもポップミュージックを聴けるのは素晴らしいことです。

自然が勝つ

「メイクやハイヒールは必要ありません！」

マヌ、28歳、ディンゴルフィング、会計権

他の人が私をどう思うかは気にしません。それはまさに私自身が好きなことです。十代の頃、私は他の人の判断を恐れて不安で閉じていました-卒業式で親友のエリザベスに会うまで。彼女は私の弱点でした-私はにきびに苦しみ、常に180で速かった-関係なく、彼女は私の強さ、私の大きな心を認識させました。

人格カウント

私は自分が自分だからだ見た目だけでなく、私の性格も重要です！私はふりをしません-男性はしばしば、この装飾されていない自然な種類を愛していると私に言います。

ハッピーゴーチップ

スピード：インラインスケートに乗ったり、自転車で自転車に乗ったりするのは素晴らしいことです！

自分の美しさを発見する

「簡単な賛辞が目を開きました！」

リサ、19、ウェストハイム、歯科技工士研修生

頑固な髪の毛に誘kidされていた-と私は苦しんでいた。しかし、3年前、通りの女性が私に言った：「ああ、あなたのカールは美しい、あなたは天使のように見えます！」それはすぐに私の中で何かを変えました：私は美の理想を追求しなくなりましたそして、私がそうであるようになりました：女性的で、カールで。それに伴うすべてのもので！

描画はあなたを幸せにします

1日おきに1時間以上髪の手入れをしていますが、ブロー乾燥には45分かかります。 4ヶ月前、私は友人のトーマスに会いました。私への彼の3番目の文は、「男、あなたは素晴らしい髪を持っています！」そして、私が悪い日に私の肌に不快感を感じるなら、私は引きます。私はそれで完全に自分自身を失うことができます-そして、最終的に私は結果を誇りに思っています！

ハッピーゴーチップ

戸棚を開けて、色に合わせて服を整えれば、すぐに幸せになります。

時々あなたは何かに自分自身を扱わなければなりません

「主なことは、全体像が正しいことです」

タレハ、27歳、フランクフルト、ビジネス学生

左上腕に母斑と大きな足がある-私はサイズ40を着ています-私は完璧ではありません。しかし、美しさは常に見る人の目にあります！私は自分自身を見て、自分が美しいと感じることを楽しみにしています。私は17歳だったので、リーバイスではなくエレガントな服を着ました。それ以降、私はもっと真剣に受け止められました！多くの場合、部屋に入った人が突然すべての注意を引き付ける理由を説明するのは簡単ではありません。

安全な外観が重要です

自信のある態度と直立姿勢は、他の人にとって魅力的に見える最初のステップだと思います。したがって、私は定期的にベリーダンス、メイクアップを練習し、服に月額約100ユーロを費やしています。もちろん、シェルだけでなく、コンテンツも正しいはずです。私は聞き上手で、よく読んでいます。それは私が20, 000ユーロを勝ち取ったテレビクイズ「最初の決闘」特典で私にもたらされました！私がダウンしているときはいつでも、私はそれのビデオを見ます。

ハッピーゴーチップ

プロのカメラマンと一緒に写真を撮り、最高の写真を撮りましょう！

ママでさえ甘やかしが必要

「私はサラブレッドママです-しかし、4週間ごとに高貴な理髪師に行きます！」

ジェシカ、33、ミュンヘン、観光スペシャリスト

私の娘のリア（5）は、赤ちゃんと幼児として非常に過酷でした。私は彼女を一瞬置くことができなかった、彼女はすぐに叫んだ。その結果、私はほとんど眠ることができず、暗い円になり、自分には十分な時間をとることができませんでした。私はいつも、たった1つの儀式に夢中になっていた。この儀式は、この期間中に私を「救って」くれた。ミュンヘンのサロン「Hair Project」への毎月の訪問だ。髪に120ユーロ、マニキュアに50ユーロ。

美容師の訪問後、彼女は気分が良くなりました

たくさんのお金がありますが、それから毎回本当にいい気分です！だから、私は今でもこれを定期的に行っていますが、罪悪感はありません。私はまだリアで最初にデモンストレーションした力とスタミナに感心しています。頑張ったと思う。リアは偉大で自信に満ちた子供です。私自身は非常に異なっていて、不安で、不安で、自己疑惑でした。

だからこそ、私はさらにリアをspareしまないようにしたかったのです。そして、夫と一緒にそれをしたことが本当に嬉しいです！ぼろぼろで、ずっと若く見えたので、からかわれていました。今日、それはまさに私に利益をもたらすものです。私はしばしば20代前半で、ダイエットせずにslimせていると推定されています。ニューヨークでは、モデルスカウトにさえアプローチされました。そして、それは私の自我を狂ったように愛hasしました！

ハッピーゴーチップ

友達、カラオケマシン、歌手を招待して一緒に歌いましょう！

独自のタイプを見つける

「女性と男性は私のタトゥーをほめます」

Tanja、31、デュッセルドルフ、自動車整備士

私は考えることができるので、私は入れ墨に立ちます！私の18歳の誕生日のすぐ後に、最初のアイデアが刻まれました。それは、へその周りの飾りです。私は舌を噛みました、それはとても痛いですが、それは私をいっそう誇りにさせました。冬のお腹のないところを歩きたい！私はタトゥーをより強く、不死身にすることを見つけます。年とともに、ますます多くが追加されました。今日、12の主にアジアの動機、ko、ドラゴンがあり、それらは強さ、勇気、富を表しています。

タトゥーはセクシーです

私の元友達はみんなアートワークがセクシーだと感じました！これにより、私の尻が少し小さくても、気分が良くなるように2回励まされました。それまでの間、私は自分で刺青をすることを学び、デザインした動機を持っています。私は常に職人としての才能を持っているので、自動車整備士の見習いにも応募しました。私はただ主人をやっているだけで、いつも愚かなことわざを解雇してくれた親愛なる同僚全員を掛けました。私は強い女性だと思います！

ハッピーゴーチップ

時々私は自分で買った小さなものを、自然に友人にあげます-それは一日中魅了します！

野心を上向きに

「私は非常に野心的ですが、自分を台無しにすることもできます」

Katja、22、ケルン、学生

13年前、サンクトペテルブルクからケルンまで両親と一緒に来ました。私はドイツ語を話すことができず、scせていて、眼鏡をかけ、バストについていじめられていたので、部外者として学校で感じました。だからこそ、私は輝くものを探していました。私は狂ったように夢中になり、高校に行くことを許され、平均2.3でAbiを管理しました！今日、私はドイツ語をアクセントなしで話し、教育科学を勉強しています。どちらも信じられないほど誇りに思っています！

それにもかかわらず、時々それは甘美な一日でなければなりません

私はすべての野心を持って楽しむことができ、素晴らしい食事を取り、買い物に行きます。私は特に私の目が好きです-私の友人は非常にそれらを愛しています。驚いたことに、スワロフスキーの小さな箱がポケットに横たわりました。彼らは緑色の石のイヤリングでした。「彼らはあなたの緑の目でとてもうまくいく」と彼は言った。私は彼らを通して自分がどれほど美しいかに気づいたのは彼を通してだったと思う。

私の幸せのヒント

今秋の最も美しいことは、私にとって最初に雨の中を歩き、次に大規模なホームスパです！

体を愛することを学ぶ

「私はかつて拒食症でした-今日、私は自分自身と私の体を愛することを学びました！」

Katharina、21、ニュルンベルク、熱心な言語療法士

いい気分だ-最後に！それはいつもそうではなかった：私は思春期の頃、食欲不振でしたが、34キロまで身を落としていました。セラピーでは、自立し、自分の人生を自分の手に委ねることが奨励されました。 17歳で、私は家を出ました。突然すべてを自分で決めるのは奇妙に感じましたが、私もそれがわくわくしました。自分の面倒をどれだけうまくできるかがわかったとき、少しずつ良くなりました！毎日、「あなたはユニークで重要です」などのマントラのようなフレーズで、私は勇気を持っています。

レイキはリラックスに役立ちます

今日、私は体重が50キロあり、特に笑うときは、自分自身が美しく、大きな茶色の目で、口がきれいだと感じます。リラックスするために、私は週に数回レイキをしています。また、スポーツ、特にジョギングは、頭を自由にし、身体的な限界を感じるために非常に重要です。これは、スリムでよく訓練された人物だけでなく、精神にとっても良いことです！私の親友はいつも、私が一番黒い日を少しピンクにするようなきらめく笑顔を持っていると言います。それが本当の美しさですよね？

私の幸せのヒント

機嫌が悪いと、枕で5分間激しく箱詰めし、すぐに解決します！

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