写真：コービス
- 清掃、洗濯、買い物-適切な計画により、より多くの余暇が確保されます。 本当に価値がある専門家のヒント
- 1.午前中に重要なチェックをオフにします
- 2.作業を適切に準備する
- 3.各コースを最大限に活用する
- 4. 5分間のルールに従う
- 5.作業を見出しに分割する
- 6.追加のタスクを辞退する
- 7.最大の強盗を武装解除する
- 8.毎週の計画を立てる
- 9.基本的な順序を直立させます
清掃、洗濯、買い物-適切な計画により、より多くの余暇が確保されます。 本当に価値がある専門家のヒント
主婦は毎週70時間まで統計に基づいて働いています-厳しいプログラムです！ しかし、いくつかの巧妙なトリックと予算のヒントを使用すると、タスクを合理化できます。
予算のヒントを使用すると、すぐに子供、散歩、友人、または自分だけの良い本を読む時間をとることができます。
専門家が推奨するように、 家庭での現代の「時間管理」は楽しいだけでなく、多くのストレスを軽減します。
1.午前中に重要なチェックをオフにします
最も重要なタスクを最初に開始します。 朝になると、あなたはより効率的に仕事をし、ずっと速く終わる。
2.作業を適切に準備する
常にできるだけ簡単にし、zにします。 B.スケール防止法。 スクラブする必要はありません！
3.各コースを最大限に活用する
タスクをうまく組み合わせれば、より速く完了できます。 組み合わせることができるものを計画します。 zを破棄します。 B.スーパーへ向かう途中のガラス。
4. 5分間のルールに従う
専門家は、5分以内で、常に即座にタスクを完了することをお勧めします。 そのため、それらをオフにして忘れることができます。
5.作業を見出しに分割する
確かなクリーニングの日、しっかりとした洗濯のケアの日-ひとつのことに集中する人は、時間を無駄にしません。 次々にタスクを取り、時間目標を設定します。アイロンがけには約30分です。 最も重要な衣服から始めましょう。 30分後にそこになかったものはすべて未チェックのままです。
6.追加のタスクを辞退する
存在する最も時間を節約する言葉は「いいえ」と呼ばれます。 また、友情の時間がない場合は拒否します。 しかし、常に正当化と代替案に従ってください。 だから、誰もあなたに腹を立てないでしょう。
7.最大の強盗を武装解除する
あなたの時間はどこに向かっているのか疑問に思っているなら、日記をつけるのを手伝ってください。 ここでは、1週間のすべてのタスク、予定、イベントを記録します-期間と緊急度に基づいて並べ替えます。 簡単に時間を節約できる場所を確認できます。
8.毎週の計画を立てる
ピンボードを切って、日曜日にその週のすべてのタスクと予定をメモします。 だから、あなたは自分自身を最高に整理する方法を一目で見ることができます。
9.基本的な順序を直立させます
年に一度大きな煙。 他のすべてはその場所を取得します-そして、再び使用した直後にそこに終わります。 可能な限り、最も頻繁に使用する場所に正確に保管してください。 これにより、不要な方法が節約されます。
