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かかりつけの医師への質問 ペトラ・ブラクト

自然療法と従来の医学に関するすべて

一般開業医と自然療法医はバートホンブルクで個人開業しています。 ここで彼女はあなたに助言します。

ベジタリアン:頻繁に宣言されますか? 亜鉛とビタミンB12は使用できません

私はもう1年ベジタリアンになりました。 残念ながら、それ以来よく風邪をひいています。 接続できますか? Gabi K.(43)、フライブルク

    博士からの返信 Bracht :菜食は基本的に非常に健康的な食事です。 しかし、前提条件は、食品の選択が異なり、製品の品質が高いことです。 残念ながら、一部の菜食主義者はむしろ一方的に食事をするため、重要な栄養素が不足することは珍しくありません。 最も一般的な危険は、重要なビタミンB12と微量元素の亜鉛の不足です。 そして、それは無エネルギーと感染症への感受性につながります。 多くの場合、食事を変えることでこの欠乏を補うことはできませんが、重要な物質の追加の摂取によってのみカバーできます。 それにもかかわらず、菜食主義者は、これらの重要な微量栄養素を含むいくつかの食物源があることに気付くかもしれません。 亜鉛は、ライ麦と小麦の全粒胚芽、ビール酵母、ヒマワリの種、大豆、全粒穀物に含まれています。 また、肉、卵、牛乳を避ける菜食主義者にとってビタミンB12の良い供給源は、例えばザワークラウトです。 しかし、ゴマと海クロウメモドキの果物で、健康志向の菜食主義者はビタミンB12の日々のニーズを満たすことができます。 理想的なのは両方の組み合わせです。いわゆるフレキシタリアンは時々ベジタリアンを食べますが、時には肉も食べます。

    前立腺手術後:トレーニングとパンプキンが泡を強化する

      私の夫(65)は最近前立腺手術を受けました。 それ以来、彼は膀胱の衰弱に苦しんでいます。 あなたは私のためにヒントを持っていますか、あなたはそれについて何ができますか? Hertha W.(61)、ケール

        博士からの返信 Bracht :あなたの夫は、この手術の随伴者から回復できるように、少し時間をとらなければなりません。 膀胱が衰弱していて、尿意切迫感を部分的にコントロールできる場合は、いくつかのヒントに従って、膀胱機能をすぐに完全にコントロールできるようにする必要があります。膀胱の筋肉が訓練されます。 また、すぐに排尿を楽しんでトイレに行くのではなく、特に膀胱の機能を担っている筋肉を鍛えるべきです。 これを行うには、座って、水を再び入れなければならないという感覚が再びなくなるまで待ちます。 衝動が終わったら、静かにトイレに行くことができます。 あなたの夫が太りすぎの場合、体重を減らすことは価値があります。 体重が多すぎると、骨盤底が損傷します。 夫の足と腎臓部分は暖かく保つ必要があります。 かぼちゃの種(毎日握り)は、膀胱と骨盤の筋肉を強化するのに役立ちます。

        患者としてのあなたの権利

        レジ係は何を支払いますか? いつ補償を受ける資格がありますか? 彼の権利を知っていればいい

        バッテリーをタイムリーに交換

          旅行の少し前に、私の夫のペースメーカーを交換しなければなりませんでした:バッテリーが切れていました。 保険はキャンセル料を支払う必要がありますか? レジーナG.、リューベック

            キャンセルの結果は、予期しない病気の発症の場合にのみ保証されます。 ただし、ペースメーカーのバッテリーの交換は予測可能なイベントです。 保険は費用を支払う必要はありません。 (Az。:242 C 37052/05)

            認識ボウリーチ

              心臓カテーテル検査の後、腕に合併症がありました。 私はこのリスクを認識していませんでした。 補償を受ける権利はありますか? モニカ・W、マインツ

                手術前の教育は、偵察シートに基づいて医師によって行われます。 患者は署名をして、手術のリスクを知らされていることを宣言し、手順に同意します。 医師は、尋ねられることなく他のリスクについて通知する義務はありません。 (OLGコブレンツ、アリゾナ州:5 U 1630/07)

                旅行訓練における当局の義務

                  私の夫は、ドライバーのトレーニング中に事故に遭いました。 賠償責任保険は支払わなければなりませんか? ティナN.、ケルン

                    自動車の責任は、原則として、運転訓練中の事故にも跳ね返らなければなりません。 カーレースのみが責任から除外されます。 運転技術の向上に関するイベントでは、保険がかけられます。 (OLGカールスルーエ、アリゾナ州:10 U 36/08)

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