たんぱく質のみを、次に炭水化物のみを、次に両方を食べる必要がありますが、厳密に分離されています。 はい、それは何ですか？ 最も独特な食事を紹介し、それらがもたらすものを示します。
- バーガーダイエット-さようなら、罪悪感！
- Atkins-Di t-ロールモデルがなければ、何も機能しません！
- ChocolateDi t-すべてのダイエットの中で一番甘いですよね？
- The HollywoodDi t-すべてのスヌーブとなりたい人のために
- セックス・ディット-もう食べる時間はありませんか？
- KohlsuppenDi t-友達は実際には完全に過大評価されています...
- Lemon JuiceDi t：酸っぱくて楽しいよね？
- Mayo-Di t（イースターバニーDi tとも呼ばれます）
- ModelDi t-脳の軽食
新しいスーパーダイエットはもう一方を追いかけます-今、あなたはハンバーガー、チョコレートとセックスで体重を減らすべきですか？ FDHはフライドポテト、ケバブ、ハンバーガーになりますか？
理論的には素晴らしいですね。 肉、卵、脂肪、さらにはチョコレートでも、スリムにできます。 その背後には本当にいくらですか？ 私たちは、最もおかしくて、奇妙で、甘い食事を見ました。
バーガーダイエット-さようなら、罪悪感！
あなたが望むものを食べて、まだ体重を減らしますか？ 罪悪感は悪いですか？ ハンバーガーを噛んだら、それは広くなります。
このダイエットの創設者であるMaik Metzeは、ファストフードのみで1日1300カロリーを消費することで35キログラムを失ったと伝えられています。
問題：巨大なハンバーガーだけでは850カロリーではないのですか？ それ以来、おそらく断食が発表されるでしょう -著者が夜行性冷蔵庫の攻撃に勝るので、彼は明らかにしません。 いずれにせよ、バランスの取れた栄養は異なって見えます。
アトキンスダイエット-ロールモデルなしでは、何も機能しません！
アトキンスのダイエットは低炭水化物の原則に従います。エネルギー源としての脂肪やタンパク質の代わりに、低炭水化物です。 低炭水化物ダイエットは、血糖値が常に低いことを保証します。
問題 ：このダイエットの炭水化物摂取量は、身体が脳と筋肉に砂糖を供給するのに必要な最小量を下回っています。
大量の脂肪は血管や組織の損傷を引き起こし、生命を脅かすような方法で終わる可能性があります。 発明家のロバート・アトキンスは、体重を減らす方法がいかに賢明であるかを示しています。
また、どのように食事はビタミンをサプリメントと一緒に摂取することを推奨する信頼性を要求できますか？
チョコレートダイエット-すべてのダイエットの中で最も美しいですよね？
最後に、楽しい食事-それがタイトルが示唆するものです。 しかし、詳しく調べると、それほど簡単ではないことが明らかになります。 チョコレートダイエットは、制限なくスナックを意味するものではありません。 しかし、時々小さなチョコレートが許可されます！
原則：完全にプレッシャーなしで、この方法での禁止も小さい（！）罪は許されます。 ダイニングテーブルには、全粒穀物、果物、野菜など、長時間満たされる低脂肪食品から作られた定期的な食事があります。 定期的なエネルギー摂取により、食物への渇望を防ぎます。 ストレス、欲求不満、悲しみのためではなく、喜びだけでごちそうを食べるべきだからです。
ハリウッドダイエット-すべてのスノッブと1つになりたい人のために
1920年代に映画の歌姫によって発明されたこのダイエットは、ロブスター、エビ、エキゾチックなフルーツなどの贅沢な食べ物だけを食べることを目指しています。 1日に最大1, 000カロリーを食べることができます。
そのような印象を作りたいと思う人は、カニの尾をかじるのに半日で確かに問題はありません。 注意不足の人に最適です！
セックスダイエット-食べる時間はもうありませんか？
セクシーなワークアウト：南カリフォルニア大学の研究によると、定期的なセックスは免疫システムを高め、体重を減らします。
ただし、ラブメイキングから少し休み、エネルギーの摂取量と内訳を計算するのに時間をかけると、次のことに気付きます。セックスで忙しい一日。
PS：同じ研究で判明しました：ギターを弾くとセックスよりも多くのカロリーを消費します！
キャベツスープダイエット-友人は実際に完全に過大評価されています...
ここでは、玉ねぎ、キャベツ、白キャベツのキャベツスープのみが食べられます。 成功したキャベツスープダイエットの発明者は、「魔法のスープ」を含むダイエットは、身体に供給されるよりも多くのカロリーを消費すると約束しています。 理由：スープの材料（白キャベツ、ニンジン、セロリ）は、すべて実質的にカロリーがなく、消化が困難です。 各コンテンツの処理はエネルギーを消費します。
結論：ポンドは転落します-しかし、現時点ではおもてなしや会社に頼るべきではありません。
レモンジュースダイエット：ザウアーは楽しくなりますか？
まあ、レモンジュースとアブフーレンを飲むだけで過ごした9日後もまだ面白いかどうかは未定です...
事実：このクラッシュダイエットは、1日の解毒に適しています。 ただし、長い目で見れば、1日で約200カロリーは非常に危険です。なぜなら、1日後には体がすでに最高の予備を食べているからです。 さらに、この一方的な食事を通じて、身体には重要なミネラルとビタミンが不足しています。
ザウアーはたぶん面白くするはずです-このダイエットのアイデアをユーモアで考えてみましょう！
メイヨーダイエット（イースターバニーダイエットとも呼ばれます）
まず第一に、この食事はマヨネーズにちなんで命名されていませんが、それはアメリカのメイヨークリニックで開発されたためです。 しかし、メニューには週に合計25個あるため、彼女はまだ卵を処理する必要があります。 赤身の肉、サラダ、野菜も許可されています。 コーティングや調理用脂肪などの目に見える脂肪は禁止されています。
わずか2週間で7キログラムが失われます。 炭水化物が不足しているため、体はエネルギーにタンパク質を使用する必要があります。 それはカロリーを消費します。 多くのタンパク質は、体が過剰な筋肉を失うのを防ぎます。
このプロジェクトでコレステロールについて考えた人はいましたか？ とにかく、少なくともここに、当然の使用のためにイースターエッグ全体が来ます！
モデルダイエット-脳への軽食
モデルと1つになりたい人は、ここで簡単にできます。買い物リストは非常に短いので、スムーズに覚えることができます。
朝は昼食と夕食にそれぞれ175グラムの赤身のクォークまたはヨーグルトと1杯の無糖茶の半熟卵白を食べることができます。
この（間違った）栄養の問題は、多くのタンパク質のために体が脂肪を失うことなく、何よりも水分を失うことです。 平易な言葉で： 通常の食事をするとすぐに、（少なくともほとんど）腰にすべてのポンドが戻ります。 したがって、このクラッシュダイエットは、タイトなドレスを着た夜にのみ適しています。
