写真：John Fedele / Blend Images / Corbis
おやすみなさい！
「美しい何かを夢見なさい！」 寝る前によく呼ばれます。 そして、正当な理由がないわけではありません。良い夢は、最終的に日常のフォームとパフォーマンスにプラスの効果をもたらします。 しかし、あなたが夢見ていることは、ほとんど影響を与えないでしょうか？ 幸いなことに、 よりよく眠り 、夢を見る ことができる革新的なアプリがあるからです 。
夢：ONは、心理学の教授であり、かつての魔術師であったリチャード・ワイズマンによって開発されたスマートフォンアプリケーションの名前です。 彼は自分の発明をウインクで「彼の最高のトリック」と呼ぶのが好きです。
ただし、 Dream：ONはシンプルでありながら独創的な原則に基づいているため、魔法は魔法とはほとんど関係ありません。プリセットサウンドは夢に積極的に影響します。
寝る前に 、従来の目覚まし時計と同様に、希望の起床時間を設定し、バックグラウンドノイズを選択します。 ここでは、静かな庭園や熱帯雨林などのクラシック音楽、ガラスのチャリンと馬の放牧のあるワイルドウェストのサルーンのような奇妙なものなど、40種類のアンビエントサウンドから選択できます。 一部のユーザーの要求に応じて、あなた自身の夢のための「50 Shades of Grey」サウンドトラックさえあります。
電話は単にベッドの隅に置かれ、そこから所有者の動きを登録します。 アプリが夢の段階に典型的な動きの検出を停止するとすぐに、ショーが始まります。 音は、夢を特定の方向に向けるのに役立ちます。 夢：たとえば、ONユーザーは、コメディクラブのサウンドを採用した後、 面白い夢を報告します。
これはすべて、目覚める前の最後の30分でのみ起こります。 Dream：ONの発明者によると、これは必須の睡眠段階であり、毎日の体型に永続的な効果があります。 夢の経験がポジティブであれば、気分も良くなります。
アプリの「スマートアラーム」機能を使用すると、寝ている人が朝よく目覚めることができます。この軽い睡眠段階では、目覚めがはるかに簡単になります。
それまでの間、より良い睡眠のためのアプリは約500, 000回ダウンロードされており、多くのユーザーが結果を確信しています。 試してみる価値はあります！
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