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- 応急処置
- シナモン
- チャイブ
- ホップ茶
- ジンジャー
- ジュース
応急処置
食欲がない？ 拒食症には多くの原因があります。 それに対して最も効果的なものは何ですか？ これらの5つの5つの食欲をそそる食品。 あなたの心配を食べてください！
高齢者だけでなく食欲の喪失に苦しむことも多いです。 病気や薬だけでなく、悲しみやストレスもすぐに胃にぶつかります。 その直後、身体は健康的で栄養価の高い食事に依存しています。 新鮮な空気での運動は、空腹感を回復させることができます。 しかし、これらの食品 は食欲不振の 克服に も役立ちます 。
シナモン
人気のスパイスは、消化液の形成を刺激します。 これにより、脳内のシグナル「食欲」が誘発されます。 挽いたシナモン小さじ半分をお茶に混ぜます。 予定の食事の約20分前に飲んでください。
チャイブ
朝は、 新鮮なチャイブとクォークのパンを食べます 。 スパイシーハーブに含まれるエッセンシャルオイルは、代謝を刺激し、 食欲不振を防ぎます 。
ホップ茶
ホップの苦味物質は優れた前菜と見なされます。 小さじ4杯のホップ（薬局）を1リットルの沸騰したお湯に加え、 10分間浸します。 食べる1時間前に飲んでください。
ジンジャー
新鮮な生ingerで食事に味付けをするか、生 sweetのお菓子の間に吸ってください 。 根からの酸は胃酸の形成を刺激し、それにより食欲の喪失を補います。
ジュース
食事の合間に、野菜ジュース （トマト、ニンジン、セロリ）または無糖のフルーツジュースを飲みます。 これにより、消化がやさしく刺激され、次の食事の食欲が増します。
