「彼らが幸せな瞬間を挙げてください」
英国のヘルスケア企業Bupaは、2, 000人の調査を開始しました。 彼らが見つけたのは最も驚くべきことでした:幸福の究極の瞬間。
いつ幸せになりますか? どの瞬間に最も快適に感じますか? 結果は最も驚くべきものです。 富、愛、成功を想定している人がいると、間違いがあります。 この研究が証明したのは、とても古くさい文です。人生のささいなことを楽しんでください。
最も頻繁に言及される幸福の瞬間のトップ20:
20.外出する。
19.口の中でチョコレートを溶かす。
18.刈りたての草。
17.新鮮な雪の層を見る。
16.長くて熱いお風呂に入ります。
15.パーソナルサービス。
14.れたてのコーヒーまたは紅茶。
13.中にいるときは、雨と雷に耳を傾けます。
12.掘り出し物を見つけます。
11.お気に入りの曲がラジオにあるとき。
10.シャワー後の新鮮感。
9.他の人のために何かをする。
8.焼きたてのパン。
7.ソファーに寄り添います。
6.笑いすぎて、ほとんど痛い。
5.自分の時間を見つけましょう。
4.予期せずお金を見つける。
3.誰かに感謝したり見知らぬ人がいい場合。
2.顔に太陽の光を感じます。
1.作りたてのベッドで寝ます。
しかし、そのような良いニュースでも、悪いものがあります。 したがって、回答者には、幸福の瞬間の頻度についても尋ねられました。 8人に1人だけが、毎月複数の気分が良い瞬間があったと言っています。 誰もがささいなことを最も楽しんでいるように見えるとき、それはどうでしょうか?
「人々は彼らを幸せにする瞬間に名前を付けたいだけです。 それらを実装することは彼らにとってより困難です」とDr. ポーパフランクリン 、ブパのメディカルディレクター。 「健康はあなたの健康を改善するのに役立ちます。 私たちは体、心、魂にもっと注意を払う必要があります。 他のよく言及される障害は、睡眠不足とマナーの悪さでした。
それでもなお、私たちが期待できることがあります。年齢とともに、この研究は心地よい瞬間の頻度を増やします。 したがって、55歳以上の人の21%が、毎日少なくとも1つの気分が良い瞬間を経験していると述べています。 比較すると、25〜34歳の28%は、そのような瞬間を週に一度しか感じないと言っています。
PS: No. 24、「 The Friday Feeling 」、 No。28、 「 Seeing a Rainbow 」、No。32、「 Blowing up bubble wrap 」、 No.35、 「 Dancing in a who no watching are 」およびNo.46「 The Plop 」 ジャム瓶を開けるときに音が鳴ります。