写真：Lothar Bertrams、TRIAS Verlag
錠剤なし、注射なし
伸縮性のあるカラフルなストライプは素晴らしいです。 事務作業で首の痛みがありますか？ テーピングで試してください。
錠剤、注射なしで痛み、 緊張 、腫れを効果的に治療します-それは可能ですか？ はい、 皮膚に粘着テープを使用します 。 驚くべき治療法が日本からヨーロッパへと広がっています。 テーピングが活況を呈しています。 色とりどりのリボンには、化学物質を使わずに多くの効果があるためです。 これまでのところ、理学療法士、 自然療法医、医師は治癒力を使用していました。 しかし、治療の経験はその間示しています：基本的にそれは非常に簡単なので、あなた自身もうまくタップすることができます。
テーピングとはどういう意味ですか？
丈夫なコットン生地で作られており、伸縮性と通気性があり、肌に優しい接着剤でコーティングされています。 シャワーや入浴中でも、最大1週間は肌にとどまることができます。 通常は、幅5 cm、長さ5 mです。 質の高いコストでは、このような役割は約7ユーロ（薬局、医療、スポーツショップ）からです。 色は関係ありません。
テーピング はどのように機能し ますか？
テープを保護、サポート、 緩和します。 それは最も重要なことです。なぜなら、そうすれば、病気になったときに再び正常に動くことができるからです。 そして、テープは治癒力と圧力を発揮します-皮膚、結合組織、筋肉をマッサージします。 これらの穏やかで永続的な刺激は、痛み信号を重ね合わせます。 さらに、皮膚をやさしく引っ張ると、血液の循環とリンパの流れが促進されます。より多くの栄養素が組織に入り込み、炎症性物質がより速く洗い流されます。 これは、特に筋肉、腱、関節のcomplaint訴に対して有効です。 しかし、怪我後の傷跡でさえテープで緩和できます。
硬い肩- テーピングで 関節を緩和
少しの運動、たくさんの座り方-肩が硬くなり、腕を持ち上げたい場合は、「つまむ」か、痛いことさえあります。 このテープは、肩関節の内部空間を広げます。 首の首から上腕の中央まで届かなければなりません。 測定には保護フィルムをつけてください。 長さも切ります。 次に、中央の片方の端の前にテープを縦に約10 cmに切断します。 この幅広の端でホイルをはがします。 腕を横に伸ばし、約45度上げます。 上腕の中央で端を接着します。 分割されたストリップは、前後の骨の肩のコーナーを軽く引っ張ってくっつきます。
