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スーパーフードは有害ですか? チアシード、ゴジベリー、コの警告

スーパーフードを保存できますか? ニーダーザクセン州の消費者センターは、奇跡の薬に含まれる農薬について警告し、地元の果物や野菜を禁止しています。

Chia and Coを保存できますか?
写真:iStock

朝、ヨーグルトのいくつかのチアシード、ご飯の代わりに正午のキノア、抹茶ラテの間に- スーパーフードは長い間メニューにあり、ますます多くの地域の食べ物を置き換えています。 誇張されたエキゾチックは非常に健康的で 、細長く、美しく、重要であると考えられているので、彼のチアプリンをいつも賑やかしているのであれば、あなたはさらにゆっくりと年齢を上げるかもしれません。 これまでのところ私たちの現在の状況ですが、今では私たちの世界観は、 ヴェブラハツェルテントラレ・ニーダーサッヘンからのこのメッセージに揺さぶられています。

たぶん、スーパーフードは期待したほど素晴らしいものではありません!

Verbraucherzentrale Niedersachsenは、スーパーフードの毎日の部分を地元の果物や野菜に置き換えるために、3月7 日に健康的な栄養日を勧めています。 これは、しばしば「スーパーフード」と宣伝されている食品よりも健康的です。「スーパーフード」は、 農薬で汚染されていて高値です。 プラスの効果は「ごく少数のケースで証明された」とニーダーザクセン州の消費者センターの栄養専門家であるブリッタ・シャウツは説明します。 このため、例えば、アサイベリーの提供者は、アンチエイジング効果でベリーを促進することを禁止されています。

スーパーフードは高値であり、農薬を使用しています

常に証明できるとは限らない肯定的な効果とは異なり、 スーパーフードのいくつかの欠点は否定できません。スーパーフードが十分に研究されていないという事実に加えて、南アメリカ(チア)または中国(マッチャ)からの長い輸送ルートが気候害を及ぼします。 チアシードはアレルギーの原因になりますか? 種はまだ長期的な研究ではないので、アイデアはありません

さらに、 スーパーフードという名前は法律で定義されていません。誰でも好きなようにこの用語を使用できます。「シャウツは言うので、 スーパーフードを節約できますか。ラズベリー、リンゴ、オートミール、亜麻仁など、私たちが健康的で良いとわかっている食品を続けてください。実際、それらも実に素晴らしいものです。

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