写真：Istock
歯のクリーニングを節約することは、あなたが思うほど難しいことではありません。 自分で簡単に歯石を取り除くことができます。
半年ごとに歯のクリーニングに行きます。 その後の気持ちは素晴らしいですが、請求書を見ると、毎回顎が下がります。 50ユーロ以上では、平均して歯の清掃に費用がかかります。 そんなに使いたくない人は、自宅で歯石を取り除くことができます。
歯石はどのように発達しますか？
歯石は、カルシウムとリン酸塩の化合物で構成されており、柔らかいプラークに沈着して硬くなります。 歯石は十分に洗浄されていないところに形成されます。 歯石がそこにあると、はがすことはできません。 歯石自体は危険ではありません。 彼の下に虫歯はほとんど見られません。 しかし、バクテリアは歯石に定着する可能性があるため、歯周炎（歯床の炎症）を引き起こします。
歯石を取り除きたい場合は、自分で歯石を溶かす解決策を立てることができます。 必要なもの：
- 歯ブラシ
- 塩
- 水
- カップ
- 過酸化水素
- 重炭酸ナトリウム（ソーダ）（これは集中的な歯のクリーニングのための有名で人気のあるサプリメントです）
- つまようじ
- 消毒用うがい薬
まず、 重曹とスプーン半分の塩を少しの水に混ぜて、歯ブラシに乗せます。 次に、このスクラブで歯を徹底的に磨きます。 残りは決して流しに吐き出されず、飲み込まないでください。
次に 、1杯の過酸化水素 （オンラインまたは薬局で入手可能）を取り、半カップの温水と混ぜます。 それで口をすすぎ、水で洗います。
さて、つまようじ（できれば医療用のつまようじ）を取り、歯石で場所を砕くことができます。 これは前処理後は比較的簡単です。
歯石を取り除いた後、消毒用洗口液で口をすすぐ。 その後すすぎません。
「目的の数字に7つの毎日のトリックで」トリックを取得
