写真：ジェイミー・マッカーシー/ゲッティ
- 新しいフィットネスプログラム
- これがスーパーモデルのトレーニング方法です
- 新しいトレーニングはどれほど危険ですか？
新しいフィットネスプログラム
「スキニービッチコレクティブ」-意地悪な音だけでなく、音も聞こえます。 メッセージ：ハードワークがなければ、夢のような身体には何の役にも立たず、トレーニングの軟化は過去のものであり、完全に浸した服なしではトレーニングは成功しませんでした。
しかし、「 スキニービッチコレクティブ 」の名前の選択は、2005年からの本「スキニービッチ」の多くの女性の記憶を呼び覚まし、真のマーガーウェーブを引き起こしました。 その中で、サイズゼロは女性にとって唯一容認できる体型であると称賛され、回避可能な理想的な手段で可能な限り首尾よく飢starする方法を説明しています。
これがスーパーモデルのトレーニング方法です
「 スキニービッチコレクティブ 」の創設者であるラッセル・ベイトマンによると、彼のトレーニング哲学は、その著名な顧客ベースよりも本とは関係がありません。 ファッションショーやイベントで最高の形になります-成功します。
デイジーロウやフローレンスウェルチでさえ「スキニービッチ」であり、ロンドンフィットネスの第一人者のslim身エクササイズに誓います。 50分間のワークアウトでは、体重、腕立て伏せ、スクワットのエクササイズが間隔を空けて実行されます。20秒間のロード期間の後に10秒間のポーズが続きます。 その結果、発明者によると、酸素摂取が増加し、脂肪代謝が刺激されます。
新しいトレーニングはどれほど危険ですか？
「スキニービッチコレクティブ」トレーニングは、参加者を物理的な限界に導きます。 誰が追いつくことを望むので、良い基本的なフィットネスをもたらす必要があります。 絶え間ない高ストレスにもかかわらず、健康であるが無害であり、忍耐力のある人のためのトレーニングは、夢の身体を楽しみにしています。 不幸な名前は別として、「 スキニービッチコレクティブ 」はズンバアンドカンパニーの効果的な代替品のようです。
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