写真：Steve Prezant / Corbis
自分を受け入れるとき
完璧ではなくユニーク：自分に立ち向かう幸運、彼のスタイルと彼の弱点-何があっても。
時々私たちは人々に会って、ただ考えます：すごい！ それは、それらが不自然に美しいか、または歩く語彙だからではありません。 しかし、彼らは 自信にあふれてい ます。 あなたの意見を言い、誰のためにも曲がりません。 私たちはお互いの隣に賞賛を抱き、自分に問いかけます。彼らはどうやってそれを管理するのでしょうか？ 私たちが「所属」したいので、あなた自身、あなたの意見、あなたの小さな弱点に耐えることはそれほど簡単ではないからです。
自信 を 高め たい 場合は 、他人との比較をやめ なければ なり ませ ん。 私たちがそれをするやいなや、文句を言う何かを常に見つけるからです。 しかし、私たちの特異性とエッジは私たちをユニークにします。 なぜ私たちを受け入れるのがそんなに難しいのですか？ また、奇妙な小さな特性に気付かないことが多いためです。 私たちの特徴は非常に明白であるため、どれが私たちをユニークにしているのかに気付くことすらありません。
これらの隠された宝物を見つける方法は？ 「たとえば、最後に何かがとても楽しかったので、時間の感覚を失ったことを考えることによって」と、心理学者のVeit Lindau（「Love Radical」）は言った。 これらの幸福の瞬間から自分自身について多くを学ぶことができます。夜、湖で泳ぎに行くとき、私たちは衝動的で幸せですか？ それとも、庭の小さな植物で作業しているときに最も快適に感じるので、非常に敏感ですか？
私たちの小さな独自性を認識するもう1つの方法： 愛する人に尋ねてください。 自己イメージが非常に歪んでいるからです。 私たちが本当に信頼している人々から正直なフィードバックを得るならば、私たちはお互いをより明確に見るでしょう。 私たちの迷惑なページのすぐ後ろに、私たちが見落としているかもしれないいくつかの注目すべき機能を隠すことが多いからです。
ちなみに、だまされてはいけません。たとえすべての友人が私たちと同じように私たちの奇妙な特性を善意で解釈していなくても、彼らはしばしばその理由で私たちを好きです。 そのため、24時間、サンシャインモードで走り回る必要はありません。 私たちのキャラクターのとげを通して、私たちは他の人からさえ適切に認識されます。
常に非の打ちどころのないファサードを維持しようとする人は、何よりもまず、 ストレスになり 、達成不可能な理想を乗り越えて不必要にプレッシャーをかけるため、恒久的にイライラします。 彼の長所と短所を知っていて、それを秘密にしていない人は誰でも、自信と同情に会うことができます。 あなたが幸せであるほど、しゃがむことが少なくなります。
したがって 、自分に忠実で あること は 価値があります。 このように見てください：あなた自身との友情を最大限に育てるべきです。
