美神話：何が正しいのか、何が噂なのか？

• 2019

完璧な肌とつやのある髪のために、私たちはさまざまなトリックを知っていますが、本当に役立つのはどれですか？

私たちは7つの美神話を選び、それらの背後にあるものを正確にチェックしました。

1.歯磨き粉はにきびに対して役立ちます

額に直接大きなにきびができましたか？ 歯磨き粉を一晩かけて軽くたたくと、翌朝消えます。

これは抗にきび神話の背後にあります。練り歯磨きの重要な成分は、有効成分のドデシルポリ硫酸ナトリウムです。 強力な油脂溶解効果があるため、多くの洗剤にも含まれています。 にきびを歯磨き粉で軽くたたくと、にきびはすぐに小さくなります。 しかし、注意してください！

これは練り歯磨きの秘catchです。硫酸塩物質の乾燥に加えて、ほとんどの練り歯磨きにはフッ化物またはメントールも含まれています。 これらの成分は本当に炎症を促進する可能性があります。 説明：にきびは最初は乾燥していますが、後でさらに強くなる場合があります。 したがって、歯磨き粉はエクスプレスソリューションにすぎません。 にきびとの徹底的な戦いのために、化粧品の専門家はティーツリーオイルをお勧めします。

また、健康的な食事を通して肌の外観を大幅に改善できます。 特に果物と野菜は、貴重な微量元素、ビタミン、抗酸化物質を提供します。

2.頻繁な洗濯は髪を傷つけます

毎日髪を洗うことは避けるべきです、なぜならこれはより速く髪に油を差すでしょうか？ この美神話は存続しています。

これは背後にあります：ほとんどのシャンプーは現在、毎日の使用のために設計されています。 ただし、髪を洗っている間に頭皮を大量にマッサージすると、皮脂腺の生成を刺激する可能性があります。 これにより、髪の脂が速くなります。 銀やふけ防止シャンプーなどの特殊製品は、毎日使用すると実際に髪の構造に負担をかける可能性があります。

髪の手入れ方法：必要に応じて頻繁に洗ってください 。 快適に感じる場合は、髪を1〜2日服用し、たとえばコーンスターチまたはベビーパウダーをブロンドの髪に自然なドライシャンプーとしてヘアラインに塗ります。

脆い髪は、積極的なシャンプーに加えて、栄養素の不足の物理的な指標にもなります。 ヘアオイルと縮れ防止シャンプーは、外部からの素早い改善をもたらします。 L-システインやビオチンなどの髪の成分を含む、長期にわたる強化効果のある栄養補助食品。

3.マニキュアは爪を呼吸させません

塗装された爪に空気が来ないという噂があります。 ここでは、すべてをクリアにすることができます。爪は角でできており、皮膚のような毛穴がありません。 だから、空気は必要ありません！

これはマニキュアの神話の背後にあります。マニキュアを選択するとき、私たちは常に材料を見なければなりません。 一部の製品には有害な可塑剤またはUVフィルターが含まれており、これらは皮膚科医によって危険と見なされています。 最初にクリアコートを適用せずにこれらを適用すると、粒子が爪に浸透して変色する可能性があります。

爪の手入れ方法：常にアセトンを含まないマニキュアを使用してください。 溶媒としてのアセトンには乾燥効果があるだけでなく、身体に有毒である可能性もあります。 何度も何度もマニキュアの休憩を取って、コンディショニングオイルで爪を甘やかしてください。 特に美しく強力な爪の場合、建築材料は亜鉛とセレンです。

4.肌を大事にする

ボディローション、ボディオイル、角質除去、マスク-スキンケア製品のリストは一見無限です。 たくさん助けても大丈夫ですか？

これは神話の裏にあります 。例えば、冬の乾燥肌では、手入れは非常に重要です。 表面にひびが入った場合、不快な発赤または炎症が発生する可能性があります。 マイルドケアには、香料添加物が少ない天然のボディオイルまたはローションが適しています。

投薬は適切なケアを行います。髪とは異なり、シャワーの下で肌を毎日掃除するべきではありません。 それは彼らの自然な保護フィルムを攻撃することができます。 効果は、リップバームを頻繁に使用する場合と似ています。スキンは余分なケアに慣れ、独立して再生することはできません。 したがって、たとえば週に1日、シャワーのない日曜日を入力した場合は、肌にとって歓迎すべき休憩です。

5.マスカラはまつげをもろくする

これによりマスカラが発生します。まつげはニスを塗っていない状態では弾力性があります。 しかしながら、マスカラを適用することにより、それらは硬く、より簡単に壊れることがあります。 そのため、適切な取り扱いに依存します。たとえば、マスカラを適用する前に、まつげカーラーを使用する必要があります。その後は使用しないでください。

これによりまつげが健康に保たれます。まつげを保護するために、メイクアップを外すときは常に非常に注意し、マスカラ残留物を完全に取り除く必要があります。 ココナッツオイルまたはアルガンオイルは、顔のティッシュに加えてこれに適しています。 製品はさらにまつげとその毛の根を養い強化します。

6.たくさん飲むと肌に潤いを与えます

水を飲むことは、最も有名な美容のヒントの1つです。 減量に役立ち、肌を若く見せます。

これは背後にあります：水分補給は代謝を刺激するため、私たちの体にとって非常に重要です（したがって、食事の優先度も高い）。 また、水は皮膚の血液循環を促進し、新鮮に見せます。 しかし、皮膚で飲むことで水を本当に貯蔵できるという誤解です。

したがって、肌は必要な後押しを受けます。クリームとローションは、それらを滑らかにし、外側から維持することができます。 ただし、適切な「ブースト」効果を得るには、肌を内側から外側に向けてパディングする必要があります。 人体で最も一般的なタンパク質の1つであるコラーゲンが原因です。 しかし、30から、体の生産は急激に減少します。 コラーゲンショットなどの美容ブースターは、この開発に対抗して肌をしっかりと弾力性のあるものに保ちます。

7.チョコレートはにきびを引き起こす

それはおいしいですし、ストレスの場合に私たちのお気に入りのスナックの一つですが、それにもかかわらず、チョコレートでスナックを食べるとき、私たちはしばしば罪悪感を持っています。

これは神話の裏にあります。一部のタイプのチョコレートは糖度が高く、これは肌に非常に有害です。 砂糖は、体内のインスリンレベルと酸化ストレスを増加させます。 これは、皮膚の不純物と炎症につながります。

しかし、チョコレートはそれもできます。砂糖のプラスの副作用は、体に速いエネルギーを与え、体内のエンドルフィンを放出することです。 ココア含有量の高いダークチョコレートは、肌にも良い効果があります。ボディバターのように、しなやかでつやのある肌を保証します。 適度にチョコレートを楽しむことは問題ありません！