スプリングウェアの代わりにスプリングフィット！ 今こそ、体を解毒し、標的治療で解毒するのに最適な時期です。 タイプで高速-週に最大6キロを失います。
軽いサマードレスは、クローゼットの中ですぐにその位置を取り戻し、バックシェルフの冬の服装を置き換えます。 冬のポンドについても同じことをします。自分の家の中だけで1週間、スパに体を送って彼らに別れを告げます。
「空腹時は最大6キロを失うだけでなく、毎日より健康で元気になります」と、新しいガイド「私の解毒プログラム」の著者である断食の専門家であるMargotHellmißは言います。
理由：食物を穏やかに補充すると、消化器官が緩和され、代謝と肝臓の働きが少なくなります。 皮膚にもメリットがあります-結合組織が引き締まり、腹部と底部の脂肪沈着が消えます。
実際に体重をどれだけ減らすかは、決定する空腹時の治療法に依存します。純粋な飲酒治療法としてのBuchingerメソッドは、最大6キロのリーダーであり、FX Mayr治療法が続きます。 5キロを取り除き、約4キロの速い果物とスープを素早く溶かします。
断食の穏やかな紹介
別の効果：味覚が敏感になります。 「断食は健康的で意識の高い食事の出発点となり、悪い食習慣を避けるのに役立ちます」とMargotHellmiß氏は説明します。
すべての治療法には独自のコースがあります
新しい研究は専門家に権利を与えます。合計952人の空腹時患者のうち、ほぼ80％が治療後数ヶ月は健康であると感じて食べると述べています。 4つの実証済みの治療法のうち、どれがあなたに最も適しているか、あなたを待っているもの、および各方法がもたらす健康上の利点は、次のページで説明されています。
すべてに共通するのは、スパウィークのコースです。救済の日に特別なトリートメントの3つのコア日が続き、3つのいわゆるセットアップ日それぞれが終わります。
「退院日と同様に、建設の3日間は4つの治療法すべてで同じです。 消化を穏やかに刺激し、遅い代謝速度で吸収されたカロリーを体が2回バンカーリングして脂肪沈着に直接注入するのを防ぎます」とヘルミススは言います。することができます。
推奨読書
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