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エディターズチョイス

ナッツ:調理と焼くための健康的なお菓子


写真:©studiovespa-Fotolia.com

健康でおいしい

特にアドベントとクリスマスの時期にはナッツの人気が高まります。 しかし、この時間外であっても、 ナッツは非常に健康的であるため、 必ずつかむ必要があります。

多価不飽和脂肪酸により血液中のコレステロール値を低下させるだけでなく、 糖価も安定させます 。 さらに、 ナッツは血管と冠状血管を支え、心臓発作のリスクを減らします。 ナッツを食べることで、胃がんと前立腺がんのリスクが大幅に減少します。

私たちは、起源、味、用途のある、より健康的でさわやかな小さな製品グループをまとめました。

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