病気
片頭痛の定義、原因、経過
片頭痛は、通常、頭の片側のみで脈動するズキズキする痛みとドキドキする痛みが特徴です。 片頭痛発作は最大3日間続くことがあります。 多くの患者が病気になり、嘔吐は片頭痛の一般的な副作用の1つです。 さらに、多くの人が光やノイズに敏感です。 片頭痛発作は、疲労感または視覚障害（オーラ）が特徴です。 身体活動は片頭痛を悪化させます。 発作の頻度は年に2回から週に1、2回の間で異なり、痛みは最大72時間続きます。 片頭痛の原因を全体的に理解することが重要です。 子宮頸部疾患は、 頭痛 、心血管系の問題、または基本的な生活習慣の問題さえ引き起こす可能性があります。 歯根の炎症、目の病気、副鼻腔の問題でさえ、頭がズキズキしたり刺されたりすることがあります。 頭痛患者が歯科医や眼科医に行き着き、間違った診断のためにそこで最適な治療を受けられないのも不思議ではありません。 女性は男性より片頭痛の影響を受ける可能性が非常に高いです。
治療
鎮痛剤による自己治療については、片頭痛の場合には特に注意する必要があります。 多くの患者は市販薬に頼っていますが、これらは片頭痛発作には効果的ではありません。 トリプタンのグループ（痛みの部位でのみ作用する鎮痛薬）は、片頭痛や群発性頭痛に対する最も効果的な援助と考えられています 。 トリプタンは、片頭痛の拡張した血管を狭くします。 彼らは処方薬の一つです。 薬「Formigran」（薬局）は市販薬であり、無料で販売されています。 特に重症の場合は、エルゴタミン菌の製剤（エルゴタミン製剤）で治療されますが、トリプタンよりも副作用が大きくなります。 片頭痛が吐き気と嘔吐を伴う場合は 、抗吐き気（吐き気用）が処方されます。 主に有効成分のメトクロプラミドまたはドンペリドンを含む。 抗うつ薬は頭痛にも役立ちます。 しかし、それらが正確に機能する方法は完全には理解されていません。 ドイツの片頭痛リーグでは、ヨガや自律訓練法などのリラクゼーションテクニックを推奨しています。 多くの場合、例えば布で包んだアイスパックや特別な片頭痛パッド（薬局）を使用して、痛みを伴う領域を冷やすのに役立ちます。 風邪には血管収縮作用があります。 片頭痛発作でも落ち着いておくことが重要です。 理想的には、暗い部屋で寝るべきです。 重度の片頭痛発作では、常に医師に相談する必要があります。
予防と自助
ホルモンの変動、ストレス、精神的ストレス、睡眠障害、 アルコール 、ニコチンは、いわゆるトリガー要因（片頭痛を引き起こす可能性のある刺激）です。 そのため、偏頭痛の予防には、バランスの取れた毎日のルーチンを確保し、可能な限りストレスを回避することが重要です。 アルコールとニコチンも控えるべきです。 さらに、片頭痛のない時間をサポートするスポーツや持久力スポーツにも役立ちます。 定期的な日課でも予防に役立ちます。 たとえば、食事は省かないでください。 ストレス反応から身体を保護することを学ぶ良い方法は、バイオフィードバック法を使用することです（医師との接触）。 片頭痛または他の種類の頭痛の場合は、できれば頭痛の専門家（経験豊富な神経内科医または疼痛管理の専門家）から医学的アドバイスを求める必要があります。症状が脳腫瘍、脳出血、髄膜炎、脳卒中などの生命を脅かす病気によって引き起こされることを除外する。 スペシャリストは必要な検査機器を用意し、最も効果的な治療法を知っています。
専門的な治療と頭痛や片頭痛に関する情報を提供する病院やその他の施設：
大学病院エペンドルフ
頭痛障害のための特別相談：神経クリニック
Martinistr。 52
20246ハンブルク
電話番号：0 40/4 28 03 27 80
www.uke.uni-hamburg.de/ clinics / neurology
キエル大学の学校クリニック
慢性神経性疼痛障害は治療の焦点を形成し、ディレクターはハートムート・ゲーベル教授です
ハイケンドルファーウェグ9-27
24149キール
電話番号：04 31/2 00 99 65
www.schmerzklinik.de
ドイツ移民と頭痛リガ
影響を受ける人々の一般情報
Diesterwegstraße10-12
24113キール
電話番号：04 31/6 59 46 30
www.dmkg.org
ヘッドセンターライプツィヒ
耳、鼻、咽喉科のある学際センター、神経学、精神医学
博士 アンジェリカ・シュトラウス
Fichtestr。 9
04275ライプツィヒ
電話番号：03 41/3 09 54 20
www.praxis-strauss.de
