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健康的な自信は人生のあらゆる分野で重要です。
私たちは皆、定期的に私たちに忍び寄っており、しばしば私たちに大きな機会をもたらしている自分自身の平均自己疑念を知っています。 これらの10のフレーズは、自信を永久に強化するのに役立ちます！
やりたいことは何でもできます。
明確な結果をもたらす明確な文。 大声でまたは静かにこのフレーズを1日に数回宣言する人は誰でも自分に対する信念を強め、 内なる批評家を倒します。 あなたが自分を信じていないなら、誰もそうしないからです！
私が持っているものすべてに感謝しています。
おそらくあなたは今思う：すみません、私の人生の悪いことに感謝すべきですか？ はい、まさにそれ！ なぜなら、私たちが内向きに成熟し、最終的に私たちが進歩するのを助けるのは悪い経験だからです。
私は自分自身と他の人を愛情深く考えます。
他の人の間違いに自分自身を修正し、常に文句を言うことは確かに非常に簡単です。 特に、スープの中に髪の毛が常にあるからです。 しかし、そのような人々は自分自身の良い写真を持っていないことが多いことに気づいたことがありますか？ だからこそ、他人の過ちや性格の弱さをもっと寛大に扱うようにしようとするのです。そうすれば、あなた自身もより積極的に評価されるでしょう。
私は他の人の成功によって自分自身をやる気にさせました。
親友は喜んで許され、同僚はプロとしてあなたを追い越します。 そしてあなたは？ 友人なしで給料の少ない家に一人で座っていますか？ それから、もっと頑張って、本当に自己批判的になってください。 同僚は上司と同情するだけでなく、もっと一生懸命働いたのかもしれません。 そして、彼女の否定的な思考が新しい関係の始まりを妨げているのかもしれません。 心配しないで、変えてください！
私は過去から脱却します。
あなたの過去から、おそらく子供時代からでもストレスの多い経験がありますか？ 日常生活で定期的にイベントをスローバックする場合は、いずれにしても専門家の助けを借りてください。 セラピストまたはプロのコーチングを通して。 すべての問題が単独で解決できるわけではなく、助けが必要だと言っても大丈夫です。
私は落ち着いてリラックスしています。
誰かがあなたを道路や職業生活であなたに押し付けますが、再びあなたに多くのプレッシャーがかかりますか？ 内部ですぐに停止します！ 冷静を保ち、自分と排水管の間にガラスの壁を押し込みます。 すべてがその時間と品質を見つけるので、量よりも常に先に進むべきです。
私は自分のニーズを知っており、それを表現しています。
本当に必要なものを知っていますか？ 多くの人はこれに気付いていません。もしそうなら、それらのニーズは明確に表現されていません。 しかし、他の人はあなたをとてもよく知っているかもしれません、あなたの考えは決して推測されません。 必要なものは常に愛情を込めて発言してください。
必要なものはすべて揃っています。
この文を通して、あなたはまだ行方不明になっているかもしれないものをあなたの人生に入れています。 それは効率のセットです：あなたが持っているもので、あなたがいる場所で作業します。 あなたがどこにいても、変化はいつでもどこでも可能です。
変更を許可します。
ほとんどの人は、あなたからの力で外から来るまで、必要な変更に対して自分自身をロックします。 生息地にいる動物のように、あなたが彼らの存続を確実にすることができるように、必要以上に長く待って、必要な変更を加えないでください。
私は何が欲しいか、そして何が価値があるかを知っています。
あなたはあなたが望むものとあなたが価値があるものを明確に言います。 謝罪も、無限の正当化も、他人との比較もありません。 あなたは自分自身のために立ち、あなたは常にあなた自身のビジネスであり、あなた自身のブランドです。 自分を明確に位置づける人は誰でもすぐに他人の尊敬を獲得し、すぐに真剣に受け止められます。 特に給与交渉では重要なポイントです！
