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- Lifesum-カロリーカウンター
- Lifesum-スリミングエイド
- アプリの他の機能
トレンドチェック
Lifesumアプリは、健康的なライフスタイルのために、体重を減らし、自分の食事とフィットネスの意識を高めるのに役立ちます。
「私はいつも自分の体を見るものに興味があります。正確に食べることは体重を減らすことよりも健康面のほうが多いので、私はすぐに日常生活のin騒にどれほど難しいかといらいらしました。 Lifesumの創設者であり起業家のTove Westlundは、「この問題を自分の手に渡さないのはなぜですか」と考えました。
MartinWählbyと一緒にLifesumを設立し、ShapeUp Clubという名前で2008年10月にアプリの最初のバージョンをリリースしました。その間、名前が変わり、Lifesum北ヨーロッパの主要な健康およびフィットネス アプリです 。
ライフサム機能
Lifesum-カロリーカウンター
Lifesumアプリの特別な機能は、ユーザーが個人の食事日記として使用できるカロリーカウンターです。 食べたものはすべてアプリに入力できます。 データに基づいて、目標体重目標が実際に達成されるように、1日の最大カロリーが計算されます。 なぜなら、彼が消費するよりも多くのカロリーを消費する人も減少するからです。
カロリーカウンターはこのモットーを正確にサポートしており、経験により、ユーザーの毎日のカウントでは許容カロリーの最大数に達しないことが示されています。
アプリを毎日使用することで、前向きな行動と、食事とフィットネスに対する意識の向上が確立され、生活のあらゆる分野で健康的なライフスタイルが実現します。
Lifesum-スリミングエイド
Lifesumのもう1つの重要なサービスは、ダイエット機能です。 2014年3月に、アプリで暗示され、実際に体重を減らしたいユーザーに提供されました。
最も人気のある5つの食事（WHOによる標準の食事、5：2の食事、タンパク質の食事、低炭水化物高脂肪の食事、食物の組み合わせ）から選択して、カスタマイズされたカロリー表または栄養プランを受け取ることができます。
アプリの他の機能
*アプリには何百万もの食品のデータベースが含まれています。
*日常生活で食べるものをキャプチャし、分析を容易にします。
*バーコードスキャナーを使用すると、食べ物を簡単に保存できます。
*異なる部分サイズから選択できます。
*アプリは、カロリー、栄養素、水分摂取量に基づいて、ライフスタイルに関する包括的な情報を提供します。
*ワークアウトを追跡したり、推定カロリー消費ワークアウトを含む200以上のエクササイズを作成したりできます。
*進行状況を追跡し、モチベーションを保つために、身体測定値の発達を監視します。
*データは外出先でも携帯電話で入手できます。 Facebookへの接続はオプションです。
*アプリは無料で、広告はありません。
より健康で幸せな生活を-今日から！ アプリを無料でダウンロードするには、 www.lifesum.comにアクセスしてください。
