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- 教育は近視眼になりますか？
- 遺伝子はすべてではない
- 本の虫に対するリスク
- アウトドアへ！
- 有利な立場にいる子供たち
教育は近視眼になりますか？
近視眼の数は世界中で長年にわたって増加しています。 なんで？
遺伝子はすべてではない
スカンジナビア諸国では、全生徒の約35％が眼鏡を必要としているのに対し、英国では50％以上です。 ただし、最も高い割合はアジアで見られます。香港では、学校を離れる人の80パーセントがすでに近視に苦しんでおり、シンガポールでは90パーセントですらあります。 研究者は同意する：これは生活条件によってのみ説明でき、遺伝子はそれほど速く変化することはできない。
本の虫に対するリスク
近視はめったに先天性ではなく、通常は長年にわたってのみ発生します。 この理由の1つは、頻繁にコンピューターを読んだり作業したりすることです。 本や画面を小さな距離（30 cm未満）から長時間見ると、 目が網膜ではなく網膜のすぐ後ろにくるように目を調整する必要があるためです。 目は長さを伸ばすことでこの変化を補おうとします- 近視が起こります。
アウトドアへ！
しかし、研究は、昼光も役割を果たしているようです。 たとえば、研究者は毎日昼休み中に小学生を1時間送り出し、別のグループを中に残しました。
わずか1年後の結果：屋外でより多くの時間を過ごした子供たちは、この時間中に教室に滞在しなければならなかった学生たちよりもはるかに近視眼的でなくなりました。 理由：明るい光は、網膜でのメッセンジャー物質ドーパミンの産生を促進し、眼球の成長を抑制し、近視のリスクを減らします。
有利な立場にいる子供たち
農村部の近視眼的な人の数が都市部よりも少ないのも不思議ではありません。 中国の調査によると、田舎の子供たちは外で2時間以上過ごしますが、都市の子供たちは1時間未満しか過ごしません。
さらに、後者はさらに30分読みました。 ところで：アマゾンインディアンやネパールシェルパなどの原始的な人々の間には、近視眼的な人はほとんどいません。 しかし、例えば見習いを始めるために、これらの人々が都市に移動するとすぐに、彼らの目も悪化します。
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