メイン / 生きます / カボチャベリーシェル

カボチャベリーシェル

20分

最初の

カボチャを半分に切る。

2.蓋を持ち上げて、スプーンで繊維状の肉をかき取ります。

3.カボチャの半分に水を注ぎ、エンドウ豆とナナカマドの実をカボチャに入れます。

Top