病気の定義、原因、経過
脊柱管を狭くすると、神経が閉じ込められる危険があります。 毎日人に大きな負担をかける脊椎には、敏感な脊髄神経があります。 彼らは、脳を体の他のすべての部分に接続します。 そのため、コマンドを手足や臓器、使用する感覚に送信できます。 神経線維は、個々の椎骨とその椎間板によって形成されたチャネルを走ります。 小さな穴を通って、例えば、皮膚や手の方向に引っ張ります。 一部の人々は、彼らの状態のために他のものよりも狭い脊柱管を持っています。 問題は通常、椎骨とその靭帯の長時間の着用後にのみ発生します。
その結果、神経に痛みを伴う圧力がかかる可能性があります。 ひどい場合には、麻痺現象さえ起こります。 すべての脊柱管狭窄が不快感を引き起こすわけではありません。 最も影響を受けるのは、背中に重度の負担がかかっている部位、つまり頸椎と腰椎です。 多くの場合、歩行や起立時に痛みが発生します。そのため、医師は「背中のinter間」についても話します。 影響を受けた人は、短いストレッチの後、すでに休憩している必要があります。 しかし、サイクリングや座っているとき、彼らは何も感じません。なぜなら、これらの態度は脊髄からの圧力を取り除くからです。 チクチクする感覚、しびれ、または麻痺をすぐに調査する必要があります。
治療
多くの場合、理学療法、マッサージ、およびその他の理学療法のアプリケーションで、脊柱管狭窄を治療するのに十分です。 そうでない場合は、専門家による手術が役立ちます。
予防と自助
脊柱管の狭窄を防ぐには、背中に負担をかけずにさまざまな方法で身体を動かすことが重要です。 まっすぐな姿勢でも非常に重要です。 あなたがそれらをすぐに獲得する-あなたが子供であるときでさえ、-より効果的な予防。 バックスクールで正しい姿勢を学ぶのが最善です。 水泳は負担をかけることなく背中を強化します。
