私は自分が好きです！

2012

レポート：自己愛

正直に言って、私たち女性は自分自身に関してはしばしば超臨界的です。 私たちは、強さと自尊心を示すのではなく、スティグマと口論します。

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物事が異なるという事実は、これらの8人の女性によって示されています。

「私はいつも部外者でした」Fatma、24歳、ビジネスエコノミスト、マンハイム

1.65 mで、私は85キロの重さ-それは明らかに太りすぎです。しかし、私はまだ私が美しいと思います。過去に、チュニジア人の両親と一緒の多民族の若者として、私は他の子供たちのようになりたかった。その時、私はまだ私がクリークに受け入れられなかった理由を理解していませんでした。私の暗い顔色はいいように見えますが、彼は私を子供の頃から部外者に変えました。

さらに、移民の背景を持つ人々は、この国では教育を受けておらず怠laであると考えられています。彼らはすべてにおいて3倍優れている必要があります。私の個人的なターニングポイントは、17歳でヨガを始め、私の体にまったく新しい感覚を開発したときでした。私はそれをすべての人に見せることに決めました-そして、私自身であるように自分自身を受け入れることにしました。

手前の楽しさ

もう自分の弱さを弱さとしてではなく、強さとして見たかったのです。私は自分の長所だけに集中しました：私の曲線を強調するブレザーとドレスを買って、肌が薄い人には手に入らない明るい色を着ていて、スポーツ中に500カロリーを燃やすために私を捕まえませんでしたが、バレーボールのようなことをしました、楽しみは手前にあります。

そして、私は学んだ-学校でひざまずき、ビジネス管理を成功裏に研究した。今日、多文化の背景のおかげで、私は素晴らしい仕事をしています：私は国際的なアートマーケティングで働いており、私の4つの言語は非常に貴重な資産です！

「誰もがこの仕事をできるわけではありません！」リカルダ、25歳、女中、オーバーアマガウ

実際、医療助手としての教えを見つけることができなかったので、私は7年前に女中として働くことを受け入れました。しかし、それがどうなるか、私は立ち往生しました。仕事は骨が折れ、恩知らずです。 1つは目に見えないか、愚かな石膏です。私が取り組んでいることを聞いたときに人々が背を向けたということがよく起こりました。

それで、ある時点で、私は仕事を秘密にし始めました。「私はホテルのビジネス、組織です」と私は言いました。私が2年半前にボリスに会ったまで、私の友人。彼は広告代理店のコピーライターです。もっと深刻になったので、私は嘘との関係を始めたくなかったし、彼に私の仕事を告白した。

苦労して稼いだお金

彼の反応は間違っていた：「それは素晴らしい」、彼は喜んで、「あなたはあなたのお金に値するのと同じくらい懸命にあなたを完全に誇りに思うことができる。それができるというのは素晴らしい成果です！「それ以来、私は。プライド。他の人が私についてどう思うか、私は今日は気にしません。彼女のそばにいることができるので、仕事に行くのが楽しいです。そして、私も自分自身を少し賞賛しているからです！

「鼻の代わりにリムを買った」キラ、24歳、学生、キャスティング

私が壁花だと思ったのは、子供の頃に何度も言われたからです。私たちの村では、私は荒布を着た灰色のネズミのキラでした。私の小柄な妹は私の大きな胸のために私を絶えずからかいました、したがってヘンゲルヘン。私の長い鼻でさえひどく、母と妹はすでに彼女を手術していたので、私もそれをやりたかった。

しかし、結果は違っていました。卒業後、私は芸能人として1年間エジプトに行きました。子供と一緒に仕事をして、ステージで踊るべきです。最初はパニックに陥りましたが、子供のバレエで過ごした時間のおかげで、私は同僚全員の中で最高のダンサーでした。

私のルックスとスキルの誇り

突然私は誰で、子供たちは私を愛していた！それは私を作り上げました。私は自分の外見と能力に誇りを持ちました。その間、私はADSの子供たちと働き、すぐに私の医者を作ります。鼻のOPマネー、私はコンバーチブルのリムを入れました。もうチューニングする必要はありません！

「以前は傷跡を隠していた」ディナ、22歳、学生、ケルン

私が4歳のとき、私は右手を熱い先端で燃やしました、それはひどかったです、私は今日それを正確に覚えています。医師は7年後に手術で手を美しくしようとしましたが、それでもあなたはそれを見ています。私は人生の半分を手に隠し、左で飲み、食事中にテーブルの下に手を握り、写真に隠し、完全な複合体を作りました！

私が大学に来て、新しくてクールな人々に会うまで。数週間後、最初のグループワークで、私は片方の心を取り、もう片方の手を見せました。私は気づいた：それは難しくありませんでした！誰もが以前は気付いていなかったと言いました。そして、私は素晴らしい女性だ、それは問題ではないでしょう！それ以来、私は自分の手について議論したことがありません。

私はもっとオープンな人になりました

私の最後の友人は彼女に何ヶ月も気づかなかった！それまでの間、マニキュアを再び着用します。私の手に固執する代わりに、私は月に一度美容院に行くことを好む。ほんの小さな一歩でしたが、私はもっとオープンな人間になり、そのような外見よりも重要なことがあることを知っています。

「彼らは私を「フェタック」と「St音」と呼んだ」ジュリア、33、動物心理学者、ベルリン

学校で声を出して読んだり、電話で話したり、買い物をしたりすることなど、私にとって最も簡単なことは不可能でした。子供の頃、私はまだ非常に太っていて魅力的ではなかったので、登録した日から残酷にからかわれました。これにより、スタッターが増加しました。これは真の悪循環です。

私はとても困惑したので、私はまだ助けられたくありませんでしたが、私の両親の嘆願は助けませんでした。ある時点で私はもう話せず、14歳の90キロから16歳の45キロに傾いていました。ある日、父はこれを見ることができず、神経科医、精神科医、言語療法士などの専門家に行くことを余儀なくされました。

St音は横隔膜と呼吸の問題です

st音は横隔膜と呼吸の問題であり、何も悪いことではありませんでした。言語療法士のおかげで、私は呼吸が楽になり、より自由に話すことができるようになりました。ヨガ、呼吸法、自律訓練法、そしておもしろいことに、たくさんの笑い声で。自分で助けられない場合にのみ、助けを求めるようアドバイスすることができます。

治療後、私はカフェで働き、動物心理学を学ぶことさえできました。そして、いちゃつく：6年前、ステファンとの大きな愛と一緒に来ました。今日、私は国際的な繁殖裁判官および犬の調教師として働き、スピーチを行い、犬に命令を与えます-ためらうことなく。

大笑い

しかし、stress音はストレスの時に何度も起こります。しかし、今では、あまりにもプレッシャーのあるアラーム信号として、それがさらに良いとわかりました！その後、言語療法士のリラクゼーションのヒントに従います。ガーデニング、呼吸法、サウナ、スポーツです。または、私はステファンに電話します。それはそれから私を笑わせる-それは役立ちます！

「すべてのキロは戦いでした！」キャスリーン、22、ポスダムを志望する教育者

すべてのティーンエイジャーのように、私はスリムになりたいと思っていました。それはダイエットから始まりました。私は体重が減ったため、賛辞を送りました-そして、私はさらに飢starで応えました。 18歳で、私は食欲不振に陥りました-私はまだ食べるのが好きだったので-過食症に。私は19歳で1.62メートルで体重が47キロしかなく、そのように保つために定期的に食べ物を吐きました。

2年後、私は効果を感じました。バレーボールが大好きですが、過食症は私のエネルギーを消費しました。状態が悪化し、循環、濃度が悪化しました。私は本当に気分が悪くなり、それがそのように続くことはないことを知っていました。しかし、私はより多くの曲線で自分自身を受け入れなければなりませんでした！私はゆっくりと始めました。最初のキロがさらに多く、それから2番目のキロ。

友達は人生を美しくする

50キログラムで、私は最初の賛辞を得ました-今回は正しいものです：私はよりセクシーになったので！ 52キロで、私はついにバレーボールでウォームアップセッションを実行することができ、53キロで、私は私の友人フェリックスに会った。 1キロごとに、以前のキロよりも優れたものが与えられました。エネルギー、人生の喜び、愛。今日、私は55の重さで、私は素晴らしいと思います。

私は再発がありません、食べることとスポーツで自分の姿を保つことが好きです。私にとって、私の女の子の夜は最も美しいです。私たちはおやつを買い、映画を見て、お腹を笑わせないようにします。友達は人生を美しくします！そして、私がまれに自己疑念を抱いているとき、私は意図的に笑い、非常に幸せそうに見える街の人たちを見ていきます。それどころか！