最後のスパトリートメントは少し戻っていますか？ それから、あなた自身とあなたの健康のために何か良いことをして、それをもう一度こねさせてください！ 研究者は、マッサージが免疫システムを強化することさえできることを発見したからです。
フットマッサージ、スパマッサージ、タントラマッサージ：あなたはそれらをとても気に入っています。 しかし、マッサージはさらに多くのことができます。米国の研究者は、身体の防御を強化できることを発見しました。
被験者になるために：試験のために、ロサンゼルスのシーダーズ・シナイ医療センターのマーク・ラパポートと彼のチームは、スウェーデンのマッサージで45分間29人の健康なボランティアを台無しにしました。 一方、対照群は身体に軽く触れただけでした。 実験全体を通して、参加者は出血しました。
研究者たちは、マッサージを受けた人々の血液中に、白血球に対する身体の主要な防御の割合が増加していることを発見しました。 さらに、血液には、ストレスホルモンであるコルチゾールとホルモンであるアギニンバソプレッシンの割合が含まれています。 後者は攻撃的な行動に関連しています。
マッサージ後にリラックス効果と免疫強化効果がすでに発生しているため、研究者は将来、マッサージが病気の予防に使用されるだけでなく、炎症性疾患や自己免疫疾患の治療にも使用されることを望んでいます。
自己免疫疾患は不快な炎症を引き起こします。これは、免疫系が体の組織を異物として認識し、それと戦うためです。
将来風邪の最初の兆候を感じたら、薬局に行く前にマッサージを試してください。
