食べ物
クラッシュダイエットや飢starダイエットを忘れてください！ 顧客の成功は通常短時間しか続かないため、あなたの体は栄養素の不足に苦しむからです。 より良い確実な成功：食事の長期的な変化。 長い目で見れば、健康でバランスのとれた食事だけが、私たちをhappyせさせて幸せにするからです。 どうやってやるの？ ドイツ栄養学会（DGE）によって設定された10の簡単な栄養ルール。
禁止事項はありません-何でも食べられます！
1956年以来、DEGは健康な身体のための10の栄養規則を公表しています。最新の科学的発見に基づいて独立して常に。 彼らはすべての年齢に適用され、日常生活に簡単に統合できます-そして、彼らと一緒に、健康的で軽い食べ物はストレスの代わりに喜びになります。
詳細については、 www.dge.de
ここでは、10の黄金の栄養ルールに行きます>>
