足にぴったりの靴

2015

ベースのおかげ：最も一般的な5つの靴の問題を解決しました！
写真：ゲッティイメージズ

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サンダル？スニーカー？レースアップ？あなたの足に最適な靴

80, 000キロメートルは人生の足元を走ります-これは地球の2つの周航に相当します。一致する靴で彼らに報いるもう一つの理由。各足に最適なペアを表示します。

足が悪い！毎日平均15, 000のペースで歩きます。彼らが立ち往生している靴が収まらない場合、厄介な結果は避けられません：あざ、水疱、オープンヒール。それを足としてどのように見つけますか？残酷ですよね？すべての衣服が自動的に私たちに合うわけではないので、すべての靴が私たちの足のために作られているわけではありません。

しかも、それは非常に簡単です。 足は座り心地の良い靴のようなものです。 体重全体の激しい抵抗に対する最大の報酬は、完璧なペアです！はい、それは本当に存在します。たとえば、足の幅と長さから始めて、多かれ少なかれ適切なラベルがあります。靴の小売店で足を専門的に測定することをお勧めします。合計26の骨、33の関節、107の靭帯、19の筋肉（はい、非常に多くが足に刺さっています！）の即時救済が必要な場合は、5つの一般的な足の問題について靴のソリューションをクリックするのが最善です。そして約束：あなたの足は、10本のつま先すべてに満足した半月の笑顔で感謝します！

狭い足に最適な靴

各靴の幅が広すぎると思われる場合（サイズが正しい場合でも）、幅の狭いモデルを探します。シンプルに思えますが、購入時に靴の幅が無視されることがよくあります。ほとんどのブランドには標準サイズがありますが、一部のショップでは幅の異なるシューズも提供しています（たとえば、Asos.de、Duo Boots、Birkenstockなど、イタリアの多くのラベルも幅が狭い）。スリムな足のための細い形状は、かかとが小さいか、またはないヒールの尖ったモデルです。ハイヒールから足がより早く抜けます。

平らで尖った靴は、狭い足に最適です。 足をサポートし、安定したソールのためにその形状を保持します。さらに、グラディエーターサンダルからペプトーブーティ、メアリージェーンズまで、すべてが足をしっかりと囲んでいます。特に、バックルと靴ひもは、靴をさらにきつくすることができます。ただし、足が細い場合でも、尖った靴がきつすぎないようにしてください。そうしないと、長い目で見れば変形を引き起こし、それを押すと気分が悪くなります。

広い足に最適な靴の形状

彼の広い足は遅くとも夕方に感じることができます：足が一日中きつすぎる靴で立ち往生した場合、彼は痛みを伴うプレッシャーポイントであなたに感謝します。救済策は、幅の異なるまたは大きい靴（デュオブーツ、クラークス、スー、ガボール、サラマンダー、または多くのスポーツブランド）を提供するラベルによって提供されます。または、次のモデルを着用します。

調節可能なストラップ付きの柔らかい革の靴とサンダルは、広い足でも十分なスペースを提供します。 靴は常に夕方に買い物をするのが最善です。そうすると、足の幅が最大になります。

幅の広い足の場合、パテントレザーやその他の硬質素材（合成繊維など）で作られた靴は避けてください。柔らかい革やベロアには柔らかい代替品を使用することをお勧めします。私はこれらの靴が絶対に必要な瞬間に、靴を履く人は靴を広げるのに役立ちます。もちろん、これはすべてのモデルで可能というわけではありません。たとえば、レース、ナイロン、および合成繊維は、ほとんど広げることができず、むしろ靴が壊れます。また、フラットモデルはハイヒールよりもフィットします。

一般に、幅の広い足に最適な靴は、足が滑りやすいすべてのモデルです。そのため、エスプラドリル、スポーティなサンダル、スニーカー、スリッパが適しています。誰がそれを完璧にしたいのか：ソールが柔らかいほど、足は幸せになります。

敏感なかかと？この靴は最終的に適合します

新しい靴のかかとが血まみれであることに気付くのは、そのちょっと厄介な瞬間です。そして、靴がどれほど素晴らしく、あなたの服にどれほど素晴らしくても、彼らは行かなければなりません！

かかとに切り傷や水ぶくれがある人は、おそらく大きすぎるまたは大きな靴を履いているので、そこから足が絶えず抜け落ちます。小さすぎるモデルでも足を傷つけます。座席が最初から正しくない場合は、幅が狭くても幅が広くても、どのような足の形でもできます。そして、それは痛いだけでなく、足の問題やずれをさらに引き起こす可能性があります。

チョッパーが既にイライラしている人は、数日間ミュールに乗ってください。オープンヒールの靴は、柔らかく高品質の革で購入するのが最適です。足に優しくしがみつき、滑りやすい靴は完璧です。多くの人にとって特に快適です：プラットフォームラバまたは木製の底の詰まり。

もちろん、新しい水疱から足を保護したい場合は、予防策を講じることもできます。パッド、水疱防止プラスター、スティックは摩擦を防ぐのに役立ちます。

何度も何度も足に水疱ができますか？これらの靴ではありません！

水疱は意地悪で、本当に痛みを伴い、再発し続けます。これは本当ですか？それは、足が靴でこするからです。 残念なことに、気泡に対抗する唯一の方法は多くの場合です。 靴がうまく入ります。 特に敏感であるため、素足ではできません。そんなに長く耐えたくない場合は、いわゆるレザーストレッチャーであるストレッチスプレーでプロセスを加速することができます。

膀胱リピート犯罪者に最適な靴：足の周りに優しく寄り添う柔らかいモデル。フラットモデルとオープンサンダルは、足を自由空間として残しておくのに最適です。

革とスエードを押し込む必要があるかもしれませんが、通常は合成モデルよりも足をより快適にします。また良い：靴をカスタマイズ可能にする調整可能な足首ストラップ。敏感な箇所で足を保護してから初めて足を着用してください。足はそれぞれ異なるため、個人のタップポイントに注意してください。

不安定なギアにもかかわらず、ハイヒール？一致するくわはこちら

ハイヒールで歩くと、目で自分の足を追跡せずに、すべてのボトルキャップが横になり、目的地まで家の壁を手探りすることはできませんか？それからちょうどあなたのための右の高いかかとを見つけなかった。 ハイヒールで前後につまずくと、靴は単にフィットしません。 代替案？より広く、より小さなヒール、プラットフォームソール-歩行を安定させるすべてのシューズコンポーネント。

Tストラップまたは調節可能なストラップは、特に本当に高いヒールの場合、足の安全性を高めます。ウェッジは、Komortを犠牲にせずに高度を上げる素晴らしい方法でもあります。良い基礎は、中程度の高いブロックヒールです。幸せな足が保証されます！

グラフィック：iStock / WUNDERWEIB.de