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タッチの力：身体接触とその効果
ここで握手、背中を軽くたたく-私たちはすべての状況を無意識に見ています。 実際にどれだけのタッチが私たちと私たちの体に影響するか、私たちはめったに気付きません！
来年の初めに再び時が来ました-1月21日はWeltknuddeltagです。 寄り添うことも丸一日にささげられているという事実は、私たちの生活にとってタッチがどれほど重要かを示しています。 私たちは日常生活での身体的接触を特別なものとは考えていませんが、私たちの体は近さに対して非常に特別な関係を持っています。 タッチが私たちに与える影響を認識しているのはごく少数であり、人命を救うことさえできるということです。
1.カンガルー法
身体との接触の重要性は、人間の誕生においてすでに顕著です。 泣いている赤ちゃんを抱きしめて慰めるのは普通のことです。 しかし、特に身体の接触が子供を落ち着かせる要因であるという事実は、私たちがほとんど注意を払っていないものです。 抱擁は命を救うことができます。 これは、例えばカンガルー法を証明しています。 未熟児として生まれた赤ちゃんは、母親が抱っこしたときに奇跡的に安定することがよくあります。 脳の成熟と成長を刺激するのは放出されるオキシトシンであるため、身体の直接接触は回復に重要な役割を果たします！
2.タッチは反対の効果を持つことができます
抱擁は良いジェスチャーであるべきですが、特定の人々には否定的である場合があります。 過去に親密感や暴力を経験したことがない人は、触るとコルチゾールなどのストレスホルモンにさらされます。 同時に、親密な体験をした他の人との身体接触は逆の効果があります。ここでは、免疫系を弱める可能性のあるコルチゾールが抑制されます。 代わりに、メッセンジャー物質も放出され、防御反応を強化します。 したがって、抱擁は病気にプラスの効果をもたらし、それを治療することさえできます！
3.近づかないと、枯れてしまいます
いくつかの研究は、タッチが不可欠であることを示しています。 したがって、十分な食物を与えられているが、身体との接触を経験していない赤ちゃん動物は、それ以上発達することはできず、死ぬことさえあることがわかっています。 カンガルー法の成功は、この発見が人間にも当てはまることを示唆しています。
4.身体との接触はリスクを冒します
ある研究では、男性のリスク選好度がテストされました。 結果は明らかでした。実験前に女性に迎えられ、その時に身体と接触していた被験者は、はるかにリスク回避的でした。 説明は、母親の手触りが私たちに安全をもたらした子供時代にさかのぼります。 そのため、男性が女性の手を振ると、より自信を持って決定を下し始めます。
5.タッチは判断に影響します
医者は薬を処方している間に元気にあなたの腕を押しますか？ このアクションは、一人または他の医師が安全に認識している場合に発生します。 割り当て中に誰かに触れるとき、私たちは彼らをもっと熱心に実行します。 これは、医師が腕を絞った後、患者が実際により頻繁に薬を服用した研究によって証明されています。
6. タッチ はドラッグのように機能します
身近な人を抱きしめると、幸福ホルモンであるドーパミンが放出されます。 身体との接触を介して単独で私たちはすぐに良い感じ。 結合ホルモンであるオキシトシンの産生も刺激されます。 後者はこの理由から抱擁ホルモンと呼ばれ、外国の不正行為からも保護することができます。 オキシトシンは非常に強い結合でのみ放出されるためです。 呼吸を遅くし、筋肉をリラックスさせ、私たちを落ち着かせます。 私たちはその感覚を何度も経験したいと考えています-それは脳内の報酬システムを再刺激する薬のように私たちを駆り立てます-そしてそれは私たちのパートナーの腕の中で最もよく働きます。
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